如何让孩子快速长高10厘米

如题所述

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第1个回答 2019-11-14

第2个回答 2019-12-23

第3个回答 2018-09-28

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怎样可以让人长高?答：4.饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。这些营养素必须一起摄取，才能让身材变得高大；如果分开服用，效果会大打折扣，甚至也可能因为过量摄取而产生副作用。因此专家建议，不论年纪大小，如果想长高，就...

怎么让孩子长高?答：1.睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。2.早睡。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%-40%。因此，务必让孩子早睡觉，最晚不得超过21时。3.不挑食、偏食，以保证营养。...

如何快速长高?答：1、每天一袋纯牛奶 这个是必须的~想长高的话补钙很重要而且一定要纯牛奶,什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳都不好。最好是“高钙” 的效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的早上喝晚上的话比较不好所以可以配早餐喝。早晨起来空腹喝的话对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的喝完的牛奶...

怎样快速在一个月内长高10厘米答：但不可能有让你一个月内长高10厘米的方法,就算一个月内会长高,谁也无法保证长高多少。而且如果你的骨骺线未闭合,平时可以适当服用钙片、保证充足睡眠、加强营养及体育运动,有助于你的身高增长。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起候楣风0G07223 2015-12-21 · TA获得超过1万个赞知道...

哪些运动能让孩子长高答：家长必看！春季四类运动，让孩子在玩耍中长高！一、跳远跳远，以及立定跳远，助力跳远都是可以选择的。春日将近，万物复苏，在孩子闲暇之余，可以带孩子找一个空旷的带跑道的场域进行练习。在进行跳远运动时，要注意起跳要有力度，在空中腾跳时两臂向上伸，挺直膝盖，伸展髋骨，整个身体得到充分的伸展；...

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