第1个回答 2020-10-21
泡足淹到哪家部位最好是?泡足并不是冼脚，水务必落进三阴交穴位，不清楚的，就觉得是到小腿肚下边一点的部位。中医学说：春夏养阳，秋冬养阴。因此，泡足，最好水要未过三阴交。
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泡足要泡到什么位置，并没有很严苛的规定，一般泡足未过脚裸以上就可以了。用温水泡脚，能够缓解疲惫，有利于心身的身心健康。冬季泡足时，应留意足部的防寒保暖，防止出现泡足后穿凉拖鞋，可能会得不偿失。泡足能够改进脚部的血液循环系统，湿热功效可扩大脚部的血管，上升皮肤的温度，进而推动脚部和全身的血液循环系统，可以缓解疲劳，让人处在休眠模式，进而提高睡眠质量。
三伏天能泡足吗
三伏天能够泡足。夏季的情况下尽管温度很高，可是暑湿之气也太重，因此，夏季的情况下，大家经常会感觉没精打采、食欲减退，这就是暑湿对人的影响，泡一泡足能够刺激性足部经脉、提升身体器官的功能。
三伏天用艾叶泡脚好么
三伏天用艾叶泡脚是一种比较好的健康保健方法。艾草叶具备止脱生发的功效，也是纯阳的中药材，能够切合气血的止脱生发，去除人体内部的凉气，因此，艾草叶具备行气活血的健康养生作用，三伏天用于泡足，是最好不过的保健养生方法。
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三伏天泡脚常见问题
1、太撑太饿时都不适合泡足
三伏天要防止在太饱过饥或进餐情况下泡足，由于沐足会加速全身血液循环系统，非常容易出现头昏不适感的状况。餐后三十分钟内不适合泡足，不然则会影响胃里血液的供求平衡。
2、温度不适合过烫
每日用温开水把脚好好地洗一洗就可以了，洗好后，能够轻轻地捏一捏脚，做到舒活筋骨的目地。
3、泡脚时间不长时间
泡脚时间太长得话，会引起流汗、发慌等病症。因此，每天临睡前泡脚20分钟为宜。
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4、糖尿病患者要注意温度
糖尿病人应非常注意温度的高矮，由于这类病人的神经末梢不可以一切正常认知外部温度，即便温度很高，她们也觉得不上，非常容易烫伤起泡，进而引起十分比较严重的不良影响。
第2个回答 2020-10-21
泡脚不是洗脚，水必须漫过三阴交穴位，不知道的，就认为是到小腿肚下面一点的位置。三阴交是人体三条阴经（肝经、脾经、肾经）的汇合点，这一点被温水刺激了，才能达到效果。中医说：春夏养阳，秋冬养阴。所以，在冬天泡脚，最好是水要没过三阴交。
泡脚的禁忌
1、太饱太饿时都不宜泡脚在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。
4、脚气患者要小心感染患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。
5、老年人泡脚不宜过久老年人每日临睡前泡脚20分钟即可，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。
第3个回答 2020-12-15
泡脚对身体有很多益处，而且泡脚有多种方式，比如中药泡脚，草药泡脚等对于促进血液循环，刺激穴位反射，改善睡眠以及脚气脚藓等治疗，可以起到多种调节治疗作用。
通常泡脚水位可以漫过脚踝处，或者再高一些水位都可以不会影响调节效果，水温最高控制在四十度至四十五度之间便可，时间十五至三十分钟左右为宜，还需坚持泡脚或者治疗，才可以起到作用，增强调节体质免疫，促进血液循环。
对于一些疾病预防治疗以及脚气脚藓等都会有治疗作用，具有很好保健效果，避免水温过热，结合具体情况坚持泡脚可以起到很好调节作用。
第4个回答 2020-10-21
最好泡到三阴交为止。最好。泡到三阴交。促进身体健康。还能辅助治疗疾病。