丝瓜和维山一起煲汤可以吗？

如题所述

推荐答案 2020-04-20

淮山药为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。
丝瓜：含维生素B1、维生素C、脂肪、皂疳、瓜氨酸
两者在一起煲汤营养价值非常高
但是山药要先熬丝瓜建议出锅前放
望采纳

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