如何看待白米饭的营养价值？

Question

如题所述

Answer 1

大米饭的营养价值当然是很高的，也是人每天所需用主食，在网上都有大米的热量，搜索一下就知道它的营养价值，这里面官方公布的资料是很全面。

Answer 2

白米饭还是很有营养的，它富含丰富的蛋白质、维生素和无机盐。

Answer 3

如何看待白米饭的营养价值。白米饭的营养价值是非常的高。白米饭是日常生活中的主要饮食，其营养价值非常全面，含有蛋白质，纤维素，b族维生素，葡萄糖，碳水化合物，钙，磷，铁等矿物质。对人体有以下功效米饭性平，且好吸收，有补中益气，健脾养胃的功效。富含人体每日所需的营养物质，快速补充能量。含糖量低，控制人体血糖平衡。含营养低脂肪，不易因糖分，脂肪摄入过高而发胖。所以我们一定每天都要坚持吃一些米饭，对自己的身体才有所保障。

Answer 4

米饭可能是我们生活中必备的一种生活，粮食米饭的价值也很高，比如说可以补充人体所需的热量，糖类含有微量元素等等

Answer 5

如何看待白米饭的营养价值？实际上，白米饭的营养价值非常多，含核糖核酸含蛋蛋白质都是很多的，价值非常贵，而且多好吃，又不贵