如何看待白米饭的营养价值？

Question

如题所述

Answer 1

其实白米饭的营养价值也是非常高的 ，只说现在的人生活条件比较高显着白米饭没那么营养高了 。

Answer 2

白米饭含有丰富的营养成分，自古以来，大部分人都是以吃白米饭为主食，有一句话叫做人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌没有菜都可以，但是没有米饭是不行的。从长远来看，光吃菜是肯定不行的，是没有任何食物能替代白米饭的。这就说明白米饭的营养价值是比较全面的。

Answer 3

让我认为白米饭的营养价值也是非常不错的呀。所以说大家一定要认真的对待这个事情。南方人比较喜欢吃米饭，而北方人都喜欢吃面时说一句我认为都是一样的

Answer 4

白米饭的营养价值就说明单独的白米饭做出来比较香可口，原汁原味

Answer 5

米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质和纤维素也更多，维生素也更多些。