如何摆脱抑郁的情绪？

如题所述

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推荐答案 2020-11-14

转移注意力。当你沉浸于悲痛之中时请及时转移注意力。假装高兴。人的情绪就是这样,当我们假装高兴时,过一点时间我们就会真的高兴起来。

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第1个回答 2020-10-12

第2个回答 2020-10-12

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