如题所述
胃不好的,不建议药品养胃,一般是食疗,多喝粥,少吃有刺激的食品,比如过冷,过热,过辣的食品。
各种各样的食物只要营养成分合理,都有养胃的功效;
如山药、小米。
山药中含有的山药多糖比较多,山药多糖多对我们人体是有益的,山药多糖对我们人体有增加免疫力,抗肿瘤的功效;
小米含有的维生素B含量很丰富,是养胃很好的一种食物,小米所含的维生素B有助于我们消化。