餐后进行运动，是否能加快降血糖

如题所述

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推荐答案 2015-10-09

降血糖首先要注意饮食，也要勤加锻炼，戒烟戒酒，
也可以喝一些绞股蓝茶，绞股蓝被誉为“南方人参”含有丰富的黄酮类和皂甙类，对降三高和促进睡眠有很好的功效，可以长期饮用，无副作用。
九叶蓝胶股龙须茶，采摘优质绞股蓝嫩芽制成，可以试试。

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第1个回答 2015-10-04

当然可以

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饭后散步可以降血糖吗糖尿病患者饭后散步有什么好处答：饭后散步可以降低血糖。饭后散步可以使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和其他组织，加速糖的氧化和利用，减少或消除胰岛素抵抗，增强组织器官对胰岛素的敏感性，提高肌肉使用胰岛素的能力，可以快速降低高餐后血糖，所以饭后散步可以有效降低血糖。二、糖尿病患者饭后散步有什么好处 1.降血糖糖尿病患者饭后散步可以...

餐后散步可以降血糖吗答：只能说有好处吧，适量的运动还是对降糖有帮助的，平时除了控制饮食也还可以喝些田思思帮助降糖

餐后运动为什么会降血糖?答：因为运动会消耗体内的血脂和糖分，所以能够降血糖。但是要注意，餐后不能马上运动，因为马上运动很容易伤害肠胃，导致肠胃病变。餐后应该休息30钟以上才能运动。

为什么运动后血糖还是降不下来?答：通常情况下，建议患者在吃完饭后1～2小时再进行运动，这个时候患者的血糖水平相对比较稳定，再加上患者胃里的食物已经消化掉很多，相比较吃完饭后就马上运动，更不容易伤害到肠胃，而运动的强度建议运动到出汗，若是没有出汗，那么，运动的效果就会大大的缩减，甚至起不到任何的效果。

糖尿病患者餐后运动,最好是在什么时候开始最好?答：因此，胰岛素和其他降糖药物可以大大减少。时间上应以进食后1小时为最佳，但可灵活掌握，根据病人的生活习惯决定即可。如果空腹运动容易发生低血糖，饭后立即运动也会影响消化吸收，因为当患者开始运动时最好在早餐或晚餐后半小时至一小时开始运动。运动时因为在饭前，可能会引起血糖波动，也可能因为延迟用餐...

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