• 所有问题

    • 曳步舞能减肥,瘦腿瘦腰吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-04-20
    你好，可以的。曳步舞需要动用全身的力量，尤其是腿部与腰部，这就跟打篮球，跑步一个道理
    望采纳
    谢谢
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    女生跳曳步舞能减肥吗,能减肥吗,能瘦腿吗?答：跳舞也是一种运动，当然是可以减肥的，但是更有效的减肥是多方面的。饮食不要过于油腻辛辣，很甜很闲的零食少吃，泡面少吃，冷饮也少吃，会刺激肠胃的 保持充足又有质量的睡眠，但是要适量，蜂蜜过多了也会增胖 最后一定更要给负面情绪一个好的发泄口 ...
    ...粗吗??有什么办法或是运动可以瘦小腿,瘦大腿,瘦腰,丰胸的运动吗...答：跑步可以让腿变粗，而且肌肉会变得很硬，想瘦腿的话我建议你还是运动后压压腿，拉伸肌肉。曳步舞大小腿都能瘦而且也很好学。做深呼吸即能瘦腰也能丰胸。
    ...没有任何舞蹈基础想提升自身气质+瘦腿,学什么舞蹈好。答：曳步舞可以塑造你的身材，提升艺术水平，在面具下，你可以尽情表演！同时也为自己将来铺了一条路，艺尖，懂吧？我就不多说了。还会提升个人的知名度与魅力哦，我因为去表演那场曳步就出名了。（要不是有我们班的损友【叛徒】把我的照片发校论坛，我至于这样尴尬吗！）...
    瘦大腿有效的运动 两个月之内瘦20厘米左右 麻烦了答：记得抬腿的时候要成90度！然后让双腿贴住墙壁，这样才能够达到一定的效果。不用心急，不可能抬一天就有用的，瘦身运动都是需要持之以恒的。二：空中脚踏车 1、每天睡前蹬100 下，有固定的节奏，速度适中 即可。2、蹬完不要马上放下， 保持预备姿势，两腿并拢，向 上直直地伸向空中，膝盖不要 弯曲...
    我想通过跑步来瘦腿 可是听说跑步会使腿越来越粗 有没有什么科学跑步方...答：瘦腿秘诀 1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强...
    大家正在搜
    如何瘦身瘦腰瘦腿瘦脸瘦肚瘦腰减肥健身舞瘦腰瘦腿瘦肚子健身舞怎么才能瘦腿瘦腰瘦腿瘦肚子瘦腰的动作郑多燕瘦腰瘦肚瘦腿视频瘦腰瘦腿瘦腿减肥方法怎样瘦腰腹部减肥方法
    相关问题
    女生跳曳步舞能减肥吗，能减肥吗，能瘦腿吗？
    怎么才能瘦大腿，跳鬼步舞能瘦么
    跳鬼步舞能瘦腿吗
    跳鬼步舞能减腿吗？
    跳鬼步舞可以瘦腿吗？
    本人腿有点小粗，跳鬼步可以减肥瘦腿么
    弱弱的问一下，跳鬼步舞能瘦腿吗
    跳鬼步可以瘦腿吗？