晚上打完羽毛球后，再喝饮料会肥吗？

Question

晚上打两个半小时的羽毛球，打完后喝那些运动完后喝的饮料（例如 脉动之类的）
那会肥吗？？？？？？？？？

Answer 1

运动之后尽量少喝水，等休息二十分钟以后方可饮水，最好是喝纯净水，因为碳酸饮料易转化为脂肪，所以就算是运动一个小时，如果喝一瓶饮料就等于白白浪费所消耗的一个小时的热量

Answer 2

我每次都是打一个半钟左右，之后通常都会喝脉动，佳得乐之类的饮料，一年了，重了1KG。

Answer 3

会的呢~~~~~~要减肥的话，晚上本来就要少吃~~~~~~~而且总觉得只要是饮料就是高热量的~~~~~~

再说，你打羽毛球本来就是为了燃烧热量，喝了饮料不是白打那么久的球的了嘛~~~

还是忍忍吧~~o(∩_∩)o...呵呵

Answer 4

不会的，运动完身体大量出汗，需要补充所需的水分，平衡体液。

Answer 5

如果不减肥喝点还是没关系的
毕竟运动了的

碳酸饮料都是减肥大忌

Answer 6

你地有没学生物架!!
你古生草药啊!!
斋吹水!!!!