小孩抵抗力差的原因可能有很多，例如营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足、环境污染等。以下是一些调理建议：
1.保证充足的睡眠时间：小孩需要每天保证充足的睡眠时间，一般建议3-6岁的儿童每天睡眠时间为10-12小时，7-12岁的儿童每天睡眠时间为9-11小时。
2.合理饮食：小孩的饮食应该均衡、多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以适当增加新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入量。
3.加强锻炼：适当的运动可以增强小孩的身体素质和免疫力，建议每天进行至少1小时的户外活动或体育锻炼。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣服、勤洗澡等，可以减少感染病菌的机会。
5.避免接触有害物质：尽量避免让小孩接触有害物质，如二手烟、化学品等。
6.增强心理素质：积极乐观的心态可以帮助小孩更好地应对生活中的压力和挑战，从而提高身体免疫力。
如果以上方法无法改善小孩的抵抗力问题，建议及时就医并咨询专业医生的意见。