返回听人家说针灸对身体有好处，都有哪些好处？
针灸能够使人体从阴阳失衡的状态逐渐转化为平和状态，所以其具备着调和阴阳的效果。在中医学上认为人体之所以会发作疾病的机理是比较复杂的，但整体可以归纳为人体阴阳失衡。所以针灸可以通过调和阴阳的方式来治疗各种类型的疾病。
针灸还具备着扶正祛邪的效果，它能够帮助人的身体祛除其中所含有的病邪之气，并且帮助其中所含有的正气。因为从中医角度上来讲，疾病的发生和发展的过程实际上就是正邪之气相争的过程，而针灸治病就是在于扶正祛邪，从而达到治疗的目的。
针灸是针刺和艾灸的简称，是由针刺和艾灸部分组成，它的好处有以下几个方面：第一、针灸是通过穴位调整人体的经络，使经络达到一个平衡状态，属于外治法，非药物疗法，因此它的这种方法不伤脾胃、不伤肝肾，老百姓把它称为“绿色疗法”。第二、针灸有双向调节作用，它可以使人体过高的地方降下来，过低的地方升上去，从而达到人体最佳的状态，也叫平衡状态。第三、针灸疑难杂症，尤其是采用药物解决不了的问题，可以通过针灸治疗。第四、针灸治疗的病种广泛，包括了内科、外科、妇科、儿科等多学科疾病。第五、针灸疗效，优于药物，显效快，而且安全。它的坏处是，不是专业的医生，或者说没有经过正规培训的医生进行针刺，会打乱自身平衡，导致疾病的发生，甚至是死亡。另外，白血病的病人，以及对金属容易过敏的人群，不建议采用这种方法。
针灸是一个针刺和艾灸的总称，是我们中医外治法最常用的方法。针灸可以活血、化瘀、通经、活络、止疼等这些都是它的好处。从坏处来讲，或者说针灸的不良反应是什么。从我作为一个临床医生，在临床操作当中所见到的针灸的不良后果。第一可能会有一些疼痛，这些疼痛也是相对比较轻微的。第二可能会有一些出血或者淤青。这是因为针刺碰破了皮下的小血管，会造成皮下淤青，而这种淤青一般来说一周左右就可以自然消退。还有的人说针刺可能会刺伤神经或者刺伤内脏。其实大多数情况下这些都是可以避免的，大家不用担心。
主要舒筋活络，保证人体气血畅通。根据对不同穴位采用的针灸治疗方法也能治好很多种疾病，而且简单有效、无副作用，如面瘫、止疼、老年因摔引起的中风老祖宗留下来并经过长时间的验证肯定会有效果。多年前我斜方肌时常惊挛一直不好，医生建议针灸一段时间。开了一周，结果三天就好了，一直没犯。
有效果，而且特别好。如果没有效果，怎么会流传几千年呢？这就要看施针人的手艺了，这套手艺，不是那么好学精的。如遇到个半吊子，就惨了，有可能事态非常严重；如遇到手艺高超的，效果会立竿见影。我真诚相信，但我不会去试的，因为现在很难见到一个真正把针灸学精了的，半吊子多。所以，我不会把自己宝贵的生命，交给一个半吊子。疏通经络：中医有云“不通则痛，痛则不通”，针灸第一大作用，疏通经络即可在此发挥作用。目前临床上一般多为治疗痛症为主，如我们常见的颈、肩、腰、腿痛等，无论是长期旧疾亦或是突发新患，均有比较好的改善症状，止痛的作用。
针灸有寒热补泄之说，越是厉害的中医用针越少，最厉害的中医一针见效。而越是拿捏不准的中医用针越多。就像中医开处方一样，以前北京有个陈三味，给别人开药，只开三味，因为姓陈，人称陈三味，他就是看病看的准。所以如果你找中医看病，开药超过15味，你直接别抓，喝了也没用。
疏通经络：疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
针灸用“内科外治费”医术治疗经络、经穴的传导作用，并应用一定的操作方法治疗全身疾病。针灸几乎没有副作用或完全没有，所以基本上是安全可靠的，可以和其他治疗方法一起进行综合治疗。所以针灸始终受到很多患者的欢迎。现在让我具体谈谈针灸的作用。你需要知道的针灸的好处。沟通经络的作用是使淤血堵塞的经络顺畅，发挥正常的生理作用，是针灸最基本、最直接的治疗作用。经络“属于内脏，绑在四肢上”，运行气血是主要生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，疼痛、麻木、肿胀、痣等症状临床表现。针灸科选择相应的穴位和针刺手法、三角针点刺出血等，使经络顺畅，气血正常工作。
针灸和阴阳的作用是使机体从阴阳失衡状态转变为平衡状态，这是针灸治疗最终要达到的目的。疾病的发生机制很复杂，但总体上可以概括为阴阳失衡。针灸和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、穴位角色、针刺手法来实现的。针灸纠正正史的作用是帮助机体正气，消除病痛。疾病的发生、发展及归途的过程实质上是正史之争的过程。针灸治病，在于可以发挥纠正作用。
在很多地方，针灸不是很正规，所以要想在日常生活中获得理想的健康效果，对针灸的场所选择必须是正规的，这样才能更好地达到想要的效果。针灸的这种方式可以沟通人体的经络，促进人体功能正常运转，有助于人体健康。运行气血是针灸达到的主要目的，通过沟通经络的方式使气血正常运行，有利于人体功能的正常运行。一般来说，针灸可以使人体音量从不平衡状态进入平衡状态、阴阳协调状态。大部分疾病的原因是人体内阴阳失衡，通过针灸可以调节这种不平衡的状态，实现阴阳平衡。扶正祛邪，适应性强，范围广。针灸可以利用正居寺作用调节人体功能，沟通经络，激活脾脏。针灸可以治疗多种疾病，对各种疾病都有一定的作用和功效。
不适合过度疲劳和精神压力大的人针灸。对于老弱病残患者，针灸的穴位要减少适量，手法也要比较轻。皮肤上有感染和溃疡的患者或出血性疾病的患者不适合针灸治疗。有些疾病针灸治疗有效果，但根据患者的病情，通过专业检查后要进行专业治疗。必要时可以采取针灸方式，配合治疗，取得更好的效果。值得注意的是，针灸只是一定的辅助作用，不是万能的。一些对体质敏感的人更应该注意针灸的种类选择和时间控制。