柠檬汁有哪些营养含量? a.维生素A和维生素C b.维生素B1和维生素C c.维生素C

如题所述

柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素(如维生素C 、维生素P 、维生素E 、维生素A 、维生素B1、维生素B2),含有许多人体必需的微量元素Ca、P 、Fe、Zn、Mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬可谓一身都是宝,它的果皮、叶片和花可以提取香精油,香精油是食品和美容化妆品的重要原料;柠檬的果胚榨汁后,可制作蜜饯、果酱、糕点,还可以酿酒;柠檬汁则可以制成饮料、茶和各种佐料,清香可口。因此,柠檬是西餐桌上常备果品,有“西餐之王”的美誉。

中医对柠檬还有特殊评价,认为柠檬有清热、杀菌,健脾、开胃及化痰、止咳的功效。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、减肥。

女性食用柠檬,还有润肤、养颜、消除异味的作用。更有意思的是,今年我国10月的特产文化节就选择在素有“中国柠檬之乡”的四川安岳举行,据说届时那里将以“柠檬文化”为主题,用柠檬宴做招待酒会,上万人将欢聚街头,尝柠檬美食、品柠檬饮料、赏安岳夜景,全身心地体验柠檬带给人们的欢乐和美好。
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第1个回答  2015-11-29
abc
第2个回答  2015-11-29
ABC追问

。。。。

第3个回答  2015-11-29
多选还是单选?答案好像都对噢
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