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    • 每天早上一包奶一个面包一个鸡蛋，中午一个鸡蛋，晚上一个苹果，能减肥吗？

    如题所述

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    推荐答案   2019-11-12
    能减肥，但是都是饿瘦的容易营养不良而且比较伤身。一旦恢复饮食还容易反弹，建议合理的控制饮食再配合锻炼，持续的减肥效果更好也更健康。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-11-12
    每天早上一包奶一个面包一个鸡蛋，中午一个鸡蛋，晚上一个苹果，能减肥
    不要每天吃太少，营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响，这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法，合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。本回答被网友采纳
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