如何改变自己的性格？

Question

我是一个特别自我的人，不会关心别人，比如自己的亲人，爱人，表现得比较冷漠，其实心里不是没有，只是不会表现出来，不会照顾别人，特别关心自己的感受。身边的朋友都渐渐不和我来往了。家里的亲人有事也都不和我商量，有事情也不找我帮忙。久而久之，我被孤立在家庭成员的生活之外。我应该怎么改变自己？能够更好的融入家庭生活，朋友圈子中？我除了有三两知已外再无任何朋友。活得很封闭很孤独。这是性格的缺陷吧，是因为从小没有感受到父母的爱么？我的内心经常很苦闷，很渴望爱，想别人来关怀我关心我，也想把内心的关怀推给别人。又有时很害羞，不敢表达。我应该怎么改变自己？请帮我分析一下好么？

Answer 1

人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,

Answer 2

我27岁了，本科毕业。我有一个异性好朋友，大半年时间几乎每天都要聊天，什么都聊，连鸡毛蒜皮的琐事也聊，我主动找他，他也主动找我，而且不限时间的，就算不在线，也会留言。也经常会单独出去玩，没有事情，就是瞎逛，吃饭。他从外地回来，让我去车站接他，一起走路散步回家。他每周末从外地回来，到这已经很晚了，还是会见一面。他几次带我去参加他的聚会。不过我比他大2岁，他说我是他同事姐姐，但是平时就不肯承认我是他姐姐的。因为之前我心情很郁闷，工作很空虚，他一直陪我，我就对他越来越依赖了。直到最近，我怕对他太依赖，会喜欢上他的。也许已经喜欢了，但是不想让自己陷进去。我对他说太依赖他了，要抽身离去，他说没关系，可以一直依赖他。我曾经试探过他，如果有一天我喜欢上他，会拒绝吗？他说不行，我不是他爱的类型。他很喜欢我，但是没有占有欲，所以只是好朋友。他说爱和喜欢是有区别的，爱是有占有欲的。但是他也说，他挑女朋友或老婆很现实的，没有感情可以，以后能培养，他要挑适合的，要考虑到很多因素，像基因，遗传等，对家族对小孩等。我在他心目中的地位没有他在我心目中的地位重要。这点让我不爽，即便是友情，也应该对等的。可他对我有时很无所谓。他说我该找人结婚了，听到我有个同学职业很好的，赚钱，他说叫我锁定他好了，要现实点，没有感情也可以结婚的。而且因为我的性格，我想创业的，不想做个小女人，他说难得有男的可以接受的。因为大家说太强的女人，会吓跑男的。也许他也是考虑到这个问题了。我想不主动联系他，但是他还是会每天发消息给我。也许他习惯我的存在了。我不知道该怎么办好。我承认我对他有不舍，也是很想给他发消息的。我希望我们一直是好朋友，不一定要做男朋友。其实若干年前，曾经有个很要好的男同学，我明知道那个男生喜欢我，拒绝他了。但是我还是拖着他，一直陪着我，我老叫他去找女朋友吧，但又希望他一直陪着我，做我的好朋友。因为我不想找男朋友，而且他离我的目标类型太远了。我们是不可能的。等到他真的找了女朋友，我才知道我做错了，我很难过。也许到时我才知道，我对他是有感情的，以前没有觉悟，只是感情不够深，不足以让我为之改变。不过我还是放下了，不联系他了。既然我给不了的，就不要阻挡他的幸福了。现在偶尔发个短信问候下。我和现在好朋友的关系，就像当年我和同学的关系，只是角色换了。我和现在这个好朋友心理真的好像。他对我感情应该也是有点的，但是也觉得我不是他要的类型。我不知道怎么来处理这个关系，我是遭报应了吧。平时我是挺女人的，挺柔弱的样子。性格比较坚强倔强。也算男人心目中的女朋友类型。但是一提到创业，我整个人就变得很有激情，大概我在这方面挺有天赋吧，但不是只认钱的人。朋友说我有点自我，野心大，思维超前，很厉害（指创业方面的能力，不是说脾气），要是男人这些性格是好的，但作为女人的性格，会吓跑男的，虽然男的会对我有好感。中国传统观念里，男人要比女人强的。男人自尊心受不了。对此，我也挺困扰的，其实我并不想做女强人，平时也不强势，只想要有我喜欢的事业。我也是很会顾家的人。还想要自由。我希望做个内外兼修的，既贤惠又能力好的人。我跟别人聊天时，有点自我，很喜欢跟别人表达我自己的观点，讲我自己的事情，也不是说不照顾别人的情绪。等我讲完，我会问他们的情况，听他们讲他们的事。我也知道这样不好。就不知道怎么改。有时候好像很没主见，老问别人的意见，但遇到大事，我又非常有主见，问别人意见，我会参考，但不会轻易改变，甚至有点固执倔强。有时候想找人依赖，但是大多数时，又很独立。还会经常幻想，行动得少。我会对陌生路人很有礼貌，很热情，但是对家里人就一反常态。从小到大，我老是被家人说，这么没有礼貌。有些亲戚朋友碰见，我就是不叫，就算叫了，后面也没什么话了。大家都觉得我没礼貌，讨厌他们。其实我对自己熟悉朋友们不是这样的。也不是讨厌那些人啊，有时候挺想叫，但是爸妈越叫我叫吧，我就越叫不出口了。我想反正这么多年了，大家都认为我是这样的人了，那就让他们这么以为吧，我不改了。有些是因为看着讨厌，不想叫，不过我爸妈说，就算讨厌，至少来家里了，也得叫，表面的东西还是要做的。他们说的有道理，但是叫不出口。跟我熟悉的朋友们，其实我话很多的，但是面对朋友的朋友们，不熟悉的，话就很少的，不是害怕跟陌生人接触，其实我挺愿意见些陌生人的。有时候我想说什么，又觉得不好意思，或者因为他们自己已经有话题了，我也不好说什么了，只好听着。听到好笑的或者什么，总要憋一下，再表现。大概是矜持吧。难怪有朋友说我对一般的人有点假。不过我对熟悉的朋友们，很直率的，经常因为说真话而得罪人。我也不想这样，但是我不知道该怎么做才能改变自己的性格。以上就是我个人觉得性格不足，想要改变的地方，请老师帮帮我。还有就是我和那个好朋友应该怎么相处才对啊？
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Answer 3

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！
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Answer 4

一个人的性格，是长期的生活经历导致的结果，但并非一成不变和不可调节。
科幻小说平机王带着朋友的微笑和善意路过，提醒你调和你的性格

年轻的读者朋友，你知道吗？科幻小说《平机王》是作者卡通习练者工作之余专程为各位年轻朋友认真创作的，讲述了年轻读者朋友青春时代诸多难忘的给力的经典游戏。卡通习练者的科幻小说《平机王》永久免费，永不断载，长年慢速更新中，必将更新，传递朋友的善意和微笑，以及强者的坚强意志，还有正能量，提醒你调和你的性格。
请你先来看一下以下几个小案例：
【例1】性格外向开朗的小李，来到一个气氛沉闷，关系户和混渣满天飞，人人自危的小型公司，他会发现，和周围的同事根本讲不起话来，许多人都在挤小圈子，另一些人整天像机器人一样办公。那么是否他就应该消沉下去，或者在溜须拍马中失去善良的本心，迷失自我而成为一个像狗一样的人？
【例2】性格内向沉闷的小刘，来到一个人人爱开玩笑，整天嬉笑声不断的销售人员集中的中等规模的公司，他整天为怎样开口而发愁，业绩也提不上去，经理总是给他去和留的压力。那么他是否就应该像一个傻比一样不说话，然后灰溜溜地滚蛋？
【例3】性格极其外向的小朱，他整天闲不住，一天到晚会主动扯蛋说笑话，一天工作8小时他要说话5至7小时，一刻不和周围的人说话，他就会浑身皮痒一样难受。当他来到一家气氛严肃，人人埋头做事的大型企业的某办公室，被关在一个角落里天天办事不许多说话，工作时间打私人电话也会被管，如果说废话就会惹来其他人鄙视的目光。他整天为没有足够时间和别人说话而苦恼，更因为他口无遮拦的大嘴巴而常被该单位的一些人打小报告；那么他是否就应该强压下自己爱说话的性格，而变得沉默寡言？
……………………
如此案例，不胜枚举，在你生活中，以及你身边的人当中，甚至有比这些更典型的案例。
那么，以上例子中，这3个年轻人，他们遭遇到什么问题了呢？是性格不适应环境，还是环境压抑了性格？
你知道吗？人的性格，很难用简单的“内向”和“外向”等判断性或倾向性的词汇一言以蔽之。每个人都过着不同的生活，每个人的人生经历和生活过程都不同，在社会生活中，人们适应着周围环境，人的性格，是人适应环境过程中的诸多适应性改变之一，也是生活环境塑造的动态变化过程中的状态。
没有完全性格相同的人，每个人的性格中，都有外向、内向、怯懦、勇敢等一系列因素，各个因素所占的比例不同，就像计算机里安装的程序，它们按照不同的比例混合起来，有机地结合着，在不同的环境下，发挥着不同的作用，影响你的行为模式，甚至影响你的未来生活。
如果你性格中暴躁易怒的因素较多，你可以用冷静理智的因素去中和它，克制你的情绪，使你不容易发怒；如果你常听不进别人的意见而容易一意孤行，你可以试着多方面多角度地听取别人的意见和建议，试着从别人的角度换位思考，或许你会发现你和别人更相容了；如果你发现你的性格偏内向，可以试着从事教师、销售等职业，锻炼你的胆量、口才，冲出你封闭的内心，和别人开朗地交谈；如果你发现你的性格过度外向而给人不稳重的印象，你可以试着多看一些使你内心沉静下来的有哲理的书籍、纪录片和教育片等，帮助你学会较深刻地思考以及在讲一句话之前多想想其中的关联。
调和你的性格，是你做出自我认知和自我改善的好方法之一，年轻的朋友，年轻的科幻小说《平机王》读者朋友，你可知道，当你试着自我调节，试着调和你的性格，试着像精密的计算机程序一样稳定地控制住你自己的情绪、性格的波动，你会发现，你认识你周围的人，以及周围的世界的能力渐渐地提高了；你会发现，你接下来，可以针对周围环境的变化，而更好地作出适应性改变。学会调和你的性格，你会更加深刻地洞察周遭的人事物，你会更给力地明辨善恶，树立正确的价值观，你会发现，在生活的海洋中穿行，以及在你的人生历程中接下来的每一天，都会渐渐地更加充实，不受或少受情绪波动影响，或许可以使你更加开心。学会调和你的性格，可以使你受益终生。
当然，调和性格也并非能解决一切问题，当你尽了一切力去适应环境，却发现环境无法被你适应，不妨换位思考一下，是否你所在的这个环境本身出了问题，比如关系户扎堆，比如混渣成群，比如排挤和小圈子现象过度严重，这时换个环境，换个学校或单位，或许能使你将来的人生道路更开阔。
换言之，如果每个人都能明辨善恶，都能从他人角度换位思考，都能树立正确的价值观，认真调和自己的性格，善待他人，适应环境，则他们所生存的环境，将会被渐渐地调和得更加有序和协调。当然，我们不是三岁小孩，也不是单纯幼稚的理想主义者，调和性格这件事情，它的有效性是局部的，这一点我们要深刻透彻地加以理解。
卡通习练者的科幻小说《平机王》将会由作者亲自为你们绘制插图，科幻小说《平机王》作者卡通习练者也将会和你们陆陆续续地讨论一些生活中有意思的小话题。作者卡通习练者还将会为你们创作一系列其他小说和连环画故事，内容丰富多样，敬请期待。
科幻小说《平机王》作者卡通习练者还持续不断地为各位年轻朋友录制一系列经典游戏解说视频，慢速更新中，和你们一起回味青春时代难忘的经典游戏，品味经典游戏文化，听朋友的解说，思考生活哲理的深意。
善良的朋友们，祝你们在生活的海洋中更加给力，调和你的性格，积极过好你的生活，明天的炽烈阳光，将会照耀你前行。
你思考过，该怎样调和你的性格了吗？追问

三个案例倒有点启发，但是你说的科幻小说和我的问题有嘛关系？请解释。

三个案例倒有点启发，但是你说的科幻小说和我的问题有嘛关系？请解释。

Answer 5

性格，是人类所特有的一种秉性，是一个人内在气质的总体反映。它的形成与完善，受着社会大环境和周围小环境的制约。良好的性格可以为人凭添魅力和风采。青年时期是塑造和优化性格的关键时期，可根据以下5个原则着手进行塑造和锻炼。
1.循序渐进原则。莎士比亚说：“金字塔是用一块块石头堆砌而成的。”优良性格的形成需要一个长期渐进的过程。同样，不良性格的克服也需要长期不懈的努力。心理学研究表明，性格是一种相当稳定的个性特征，这种稳定性特点决定了性格的形成和转化只能是一个缓慢的渐进过程。一个一向心急火燎、办事急躁、快手快脚的人，要他一下子变得稳重镇定、泰然自如，那是很困难的。同样，一个心胸狭窄、性格暴躁的人，要他马上变得雍容大度、豁达宽容，也是办不到的。因此，无论是克服不良性格也好，还是塑造优良性格也好，都必须坚持循序渐进、从大处着眼小处做起的原则。
2.渐变转化原则。人的情绪是性格的特征指标之一，它对性格的形成和转化具有诱导感染作用。比如，一个性格暴躁、个性很强的人，可以通过努力培养安定平静、从容不迫的情绪，使自己经常保持心平气和的心境，以促进暴躁性格的渐变转化。一个人如果能经常地消除烦恼、愤怒、急躁等不良情绪，对克服急躁易怒的不良性格肯定是有好处的。积极性的情绪鼓励愈经常愈持久，对良好性格的形成和培养也就愈有利。
3.以新代旧原则。一种不良性格形成后，要改变它，可不是件容易的事。办法之一就是从改变习惯入手，用新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。习惯是性格形成的基础，一个人性格中的很大一部分，实际上就是一种已经习惯化了的行为方式。有什么样的性格，也就会有什么样的习惯，反之亦然。因此，培养新的良好习惯去取代旧的不良习惯，对于克服和改变原有的性格弱点是很有帮助的。比如，你向来好胜逞强，办任何事情都不甘示弱，因此而经常使自己惴惴不安、精神紧张。为此，你就要放弃做一个“强人”、“超人“的企图，中止以眼前胜败来衡量成绩的习惯，而培养起从大处着眼、从长处看问题的习惯。只要持之以恒，坚持不懈，不断以新的良好习惯去取代旧的不良习惯，那么优良的性格就能逐步形成并巩固下来。
4.积累性原则。一个人的性格，一般都可以表现为临时性和稳定性两种不同状态。稳定性状态始终存在于个人的性格特征之中，而临时性状态仅存在于某一特定的环境和过程之中，一旦环境和条件发生变化，它便不复存在。比如勇敢，在有些人身上即表现为一种稳定性性格，不论什么情况，他都是勇敢的；而在有些人身上则仅为一种临时性状态，即他只是在某地某时某事上才表现出勇敢。当然，临时性状态是不巩固的，一旦环境条件发生变化，它就会消失。但这并不是说，临时性状态和稳定性状态是互不相容，不能转化的。如果我们有意识地把临时性状态作为培养良好性格的起点，并使这种状态始终保持下来，积累起来，使之逐步成为稳定性状态，那么，就能达到优化性格的目的。
5.自我修养原则。性格优化的过程，从根本上讲，就是一个人自我修养水平不断提高和强化的过程。两者是相辅相成，密切相关的。为此，你必须要以坚强的意志，进行持久不懈的自我修养。要学会自我分析，自我控制，自我激励，自我监督，自我约束。要善于抑制旧习，克服不良欲望。