1、不与她正面争吵，不与她一般见识
那些心胸狭窄的人，如果你和他们发生的正面的冲突，那个时候她一定会记恨你，不敢和你做什么样的事情，她都会想办法刁难你，想看你出丑。
所以面对这种会在背地里使一些阴招的人，我们就要学会不与他正面的冲突，也不要和他一般见识。在职场中一个人的素养是通过一个人的行为展示出来的，我们千万不要因为一些人素质低，跟着也让自己的素质偏低。
2.能远离的就远离，不与这样的人深交
在职场中有很多人都可以通过长期的合作变成朋友，但是如果你的同事是这种心胸狭窄的人，那么你一定不要与他深交。不要与他做朋友，否则的话在你日后的生活中，他就会给你带来很多的麻烦，给你带了很多负面的情绪。
其实不管是在生活中还是在工作中，我们是很容易被周围的人情绪所影响的，如果在工作中他不断地给你带来负面情绪，成为你的朋友之后，他又会在生活中去影响你，那么你的人生就会充满负面的情绪，不仅自己变得不快乐，也会让自己的家人朋友变得都不快乐。
3.不能一味地退让
每个人都有惯性的思维，在职场中，如果面对那些心胸狭窄的人，我们一直体谅的话，就会让他形成一种习惯，那就是他觉得我们所做的一切都是应该的。
我们可以为了与他减少冲突而不与他争吵，但是我们也绝对不能一味地退让。当涉及到原则性的问题的时候，也要站出来好好的理论一番，坚决不能让他养成一个我们是错的习惯。
- 人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现
这就如同学生时代的大小考试，平常小测验有人会作弊，不要管他，即使他考的比你好，也别在意，坚持做好自己，到大考的时候，一个人的真实水平就出来了。
遇到素质低得同事具体怎么办：
一、停止气愤与不平衡。听过这样一个逻辑：永远不要和素质低的人计较，因为他会把你拉进他的逻辑，然后击败你。假如我们要和他们计较，我们就变成了和他们一样素质低下的人，中了他设的陷阱，没有结果不说，也会变成别人眼中的素质低下。正确的做法：立即停止所有的负面情绪！
二、转移焦点。不要一味地看待事情责任的归咎到底谁对谁错，而是放在事情本身，先考虑究竟怎样解决。这样不仅情绪能好一些，而且也会得到周围人的钦佩，因为理智总大过于刨根究底。
三、解决处理。以退为进，走为上策。既然已经确定事情不能圆满处理，那么面对这种垃圾人不必多费唇舌，走之。并高姿态的保持微笑。因为能够成为垃圾人，他们的生活中必定充满着各种不如意，况且时间宝贵，莫要空负大好年华。需要这样同事你可以远而敬之。不要得罪他，尽量不和他有交集。
所以保持一定的神秘感，相信距离产生美，遇到素质低下的同事，你没有必要与他争论，无论你说的怎么在里？他也不会认同你的观点，反而还会把这件事情越闹越大。所以当你发现与你交谈的人是有素质不怎么行的人，你应该当机立断的与他结束话题，我们没有必要与这样的人交谈与其浪费与他争论上倒不如换一位有素质的人，这样才是更快的解决问题。素质低下的人通常在做事和说法上面都欠缺考虑，他们永远是自私的，不为别人着想，我们要做的。就是要用以正确的做事方法做给他们看，让他们看看数字高的人是怎么应对的？让它在心里面产生一种屈服，这样才能够达到让他正经的效果。
遇到这种同事，你就跟他保持正常的工作关系不要有太多的私交，他有什么事儿如果能帮就帮帮不了也没办法，但如果他找你的话，你尽量以礼貌的语气和态度对待她就行了。遇到素质低下的你没有必要与他争论。无论你说的怎么在里？他也不会认同你的观点，反而还会把这件事情越闹越大，所以当你发现与你交谈的人是个素质不怎么行的人。可以装作没听见，没看见继续做我们手上的事儿，如果他更变本加厉了，来对付你，你可以直接报警，或者叫保安，我们不用和他争锋相对针锋相对的结果是两败俱伤，倒不如自己舒心的做好自己的事，这样才是对自己最大的负责。
素质，是后天形成的一种生活习惯，他不以人的高低贵贱而分别。
中国素来以文明古国著称世界，教育学中为什么将教育称之为素质教育，教书育人，其中育人占据了其中的一大半，先学做人后做学问。
职业素养是非常重要品质，在日常生活中还是工作中，我们都要培育良好的品质，职场上遇到素养低的人的确是一件很烦人的事，但是这并不只发生在少数人中，新中国成立后，我国大力普及素质教育，但是任然存在许多文盲与素养偏低的人，职场上素养低的人，很大可能是因为他们自身生活环境所造成，遇到这种人，我们没有必要与他们相争辩或者告诉他们怎么做人，但是我们可以做到提醒，如果提醒不行，我们也不必要太在意了，毕竟你觉得他素质低肯定也有人觉得，他迟早会被其他人所厌恶，何必拿他气自己伤身体呢？
世界无论如何混乱肮脏，坚定的理想主义者也能胜出
这就如同学生时代的大小考试，平常小测验有人会作弊，不要管他，即使他考的比你好，也别在意，坚持做好自己，到大考的时候，一个人的真实水平就出来了。
遇到素质低得同事具体怎么办：
一、停止气愤与不平衡。听过这样一个逻辑：永远不要和素质低的人计较，因为他会把你拉进他的逻辑，然后击败你。假如我们要和他们计较，我们就变成了和他们一样素质低下的人，中了他设的陷阱，没有结果不说，也会变成别人眼中的素质低下。正确的做法：立即停止所有的负面情绪！
二、转移焦点。不要一味地看待事情责任的归咎到底谁对谁错，而是放在事情本身，先考虑究竟怎样解决。这样不仅情绪能好一些，而且也会得到周围人的钦佩，因为理智总大过于刨根究底。
三、解决处理。以退为进，走为上策。既然已经确定事情不能圆满处理，那么面对这种垃圾人不必多费唇舌，走之。并高姿态的保持微笑。因为能够成为垃圾人，他们的生活中必定充满着各种不如意，况且时间宝贵，莫要空负大好年华。所以遇到这样同事尽量不要靠近他，远而敬之。