吃水果：美白去黄可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如橙子、苹果、杨桃、葡萄以及香蕉等，其中橙子含有的维生素C的含量是非常丰富的，可以有效的去除肌肤敷设，还可以抑制肌肤黑色素的形成。
对于长期熬夜的人来说其实服用可以很好的美白肌肤。苹果当中含有的果胶成分，可以将肠道内的一些毒素及时的排泄出去，对于长时间便秘还有肥胖肌肤黄气很重的人来说，其实吃苹果对于去黄有好处。
扩展资料：
注意事项：
保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。
通常情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽，建议用热毛巾来敷一下脸，这样能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。
参考资料来源：人民网-肤色偏黄如何改善 亮白肌肤6种食物吃出来
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答