总胆固醇、甘油三酯、低密度胆固醇三项超出正常值怎么治疗？

Question

如题所述

Answer 1

体检结果显示的总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白胆固醇三项指标及正常参考值罗列如下：总胆固醇（TCHOL）5.76，轻微升高，高出正常值0.06，正常参考值3.10-5.70甘油三酯（TG）1.73，轻微升高，高出正常值0.03，正常参考值0.56-1.70低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）3.28，仍然在正常范围内，正常参考值1.57-3.76你的总胆固醇和甘油三酯仅轻微增高，比正常高限仅高出零点零几，可视为正常偏高，低密度脂蛋白胆固醇仍在正常范围内。你不必吃药，只需改善生活方式和调整饮食习惯，要坚持“低热量、低脂肪、低胆固醇”饮食，多吃大麦、燕麦制品，早餐多吃麦片，正餐少吃肉类尤其是肥肉，多吃绿色蔬菜，不吃煎炸、油腻和辛辣刺激的食品。如果体重有超重的话，要适当运动，减轻体重，把体重指数控制在正常范围内。放松心情、避免精神刺激，保持乐观心态和快乐心境。心脑血管疾病形成的基础是血脂异常，特别低密度脂蛋白胆固醇升高，很容易导致血管硬化、冠心病、脑中风等。你的总胆固醇、低密醇、甘油三酯指标处于临界水平，要把各项指标控制在正常范围内，建议你定期体检，检查心电图、胆固醇、血脂、血糖，血常规等项目，并随时测量血压，如发现有哪项指标不正常需要及时干预。