板栗容易发胖吗

如题所述

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第1个回答 2013-10-25

不会

第2个回答 2013-10-25

不会追问

谢谢

第3个回答 2013-10-25

不会的，不含脂肪追问

哦

第4个回答 2013-10-25

这个是不会的，放心吧，但不要吃的太多噢追问

哦

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吃板栗有什么好处答：会发胖，但是不能代餐。还是要以吃饭为主。对于减肥没效果，美容的话多少有点。最好在两餐之间把板栗当零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。因为板栗淀粉含量多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。每次约10个为宜。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故...

好多人不知道,还会天天吃,4种比吃糖还易长胖的食物分别是什么?_百度...答：第二种会让人发胖的食物就是泡芙了，泡芙的甜味来自于包裹的奶油馅料。奶油是很容易发胖的食物，空口吃就比较容易长肉了。再加上泡芙的外皮也是加入了黄油制作而成的，本身也有加一些白糖。尤其是有的泡芙还会撒上糖霜和巧克力等等。可想而知经常吃泡芙有多不好了。第三种含糖量比较高的食物是板栗，...

早上吃板栗会胖吗 早上吃适量的吃板栗不会发胖对吗答：1、早上吃适量的吃板栗不会发胖。2、板栗虽然是高淀粉食物，但是其含有丰富的膳食纤维，适量的吃板栗，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，润肠通便，能够增加饱腹感，反而能够有助于减肥瘦身，保持良好的身材。但是，板栗中还含有脂肪，因此不能多吃，吃板栗当天多吃蔬菜和水果，也不要饭后立即吃板栗...

板栗热量高不高答：板栗热量高。栗子富含淀粉，俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，但从营养成分来看，米饭含量不如板栗丰富。板栗虽好一次不可吃多，吃多会涨肚或影响正常三餐。再加上糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量更高。因每天六七个即可，并需适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。板栗属坚果类，淀粉含量...

炒板栗吃多会不会很容易发胖?答：板栗是干果类的，单位热量偏高，如果吃得过多，就跟吃多了花生瓜子一个道理，你说胖不胖？肯定会。但是适量摄入肯定对身体有好处，只要不过量就好。

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