排骨汤怎么炖最好喝补气血答:排骨汤怎么炖最好喝补气血的个人建议如下: 当归炖排骨 用于调理~面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤。不防煲这个气血双补汤来喝一下吧!补气养血,好气色材料: 排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、当归尾做法: 排骨冷水下锅焯水。(2分钟左右)焯好水后用温水清洗干净,这样使肉质更结实。
女人喝什么养生茶补血补气答:配方:红枣10克(去核最好),黄芪5克,枸杞5克,冰糖适量。 做法:水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时;以滤网滤出茶汁,即可饮用;此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止,剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。 功效:黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜,强壮体...