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食物可以分为五大类
食物交换份法常将
食物划分为
几大类
答:
五大类。食物交换份法常将
食物划分为五大类
,食物交换份法常将食物划分为谷类和薯类、动物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物。
食物
分为哪五大类
?
答:
鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、 铁及硫胺素是其他蔬菜所不
能
比的,所以每人每天应摄入400-500克,共中绿叶菜应保持1/2以上。新鲜的水果是抗坏血酸的良好来源,
可以
提供大量的蛋白质、磷、铁等无机盐,故而每人每天应摄入100-200克鲜果。此类
食物
应占总量的40%。第
五类
是油脂类,油脂
类可
供给热量...
食品
分类标准食品分类
答:
关于
食品
分类标准,食品分类这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、
食物
一般分以下
五大类
:谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮。2、薯类包括马铃薯、红薯等;2、动物性食物:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;3、豆类及其制品:包括大豆及其他干豆类;4、蔬菜水果类:...
为了营养全面合理我们每天吃的
食物种类
应包括什么类什么类什么类什么类...
答:
第二类为动物
食物
,包括肉、禽、蛋、鱼、奶等,主要是提供蛋白质,脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类为大豆及其制品,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类为蔬菜、水果,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。第
五类
为纯能量食物,包括动植物油脂,各种食用糖和...
食物
多样营养好,食物如何分类?
答:
人体需要的营养素有40多种,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、锌、硒、维生素等,这些营养素都必须通过食物摄入来满足人体的需求。我们进食的
食物可以分为五大类
:第一类为谷薯类,包括薯类和杂豆类,第二类为蔬菜和水果类,第三类为动物性食物,包括畜、禽、鱼、蛋、奶类,第四类为大豆类和坚果...
中国营养协会把
食品分为哪五大类
答:
中国营养协会把
食品分成
的
五大类
是:谷类;蔬菜和水果;鱼、禽、肉、蛋;奶类和豆类
食物
;烹调油和食盐。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共...
营养
食物
有
答:
看你需要那种营养。
食物可分为五大类
:第一类为谷类及薯类,谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类为动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D。第三类为豆类和坚果。...
食物
分为哪五大类
?
答:
鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、铁及硫胺素是其他蔬菜所不
能
比的,所以每人每天应摄入400-500克,共中绿叶菜应保持1/2以上。新鲜的水果是抗坏血酸的良好来源,
可以
提供大量的蛋白质、磷、铁等无机盐,故而每人每天应摄入100-200克鲜果。此类
食物
应占总量的40%。第
五类
是油脂类,油脂
类可
供给热量,...
食物分为
几大类?
答:
食物
一般
分为
,主食,肉类,蔬菜类,水果类,奶制品,豆制品
食物可以
按哪些标准分类怎样分
答:
人们普遍认识到食用营养丰富的
食物
的重要性,并且知道为了确保儿童和成人的健康,需要注意饮食中的营养均衡。但要实现这一点,首先需要了解食物的分类方法。只有掌握了食物的分类,我们才能为日常饮食做出合理的搭配。那么,食物是如何分类的呢?从营养学的角度来看,食物通常被
分为
以下
五大类
:第一类是谷类和...
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