55问答网
所有问题
当前搜索:
青少年篮球球性球感训练方法
如何提高
青少年
竞技'能力水平'
答:
关于
青少年
运球的
训练
,我也在不断的尝试和探索,寻求更好的
方法
去训练。在孩子刚接触
篮球
时就应该教导如何去触球如何握球,运球时手掌怎么放。这些小的细节从孩子接触篮球时就应该正确的教导。
球性
这项技术是篮球技术中的万能技术,要想提高篮球技术,在孩子的时候球性是必须强化训练。球性越好
球感
就越好...
篮球训练方法
?
视频时间 04:30
篮球
运球
训练方法
(高分)
答:
同时起落)两脚左右开立,稍分前后,膝微屈,两手各持一球。
练习
时,两手同时放球,按同一节拍两手运两球。待熟练后可在行进中进行。★原地运两球(交替起落)准备动作同上。练习时,右手先放球,当球从地面反弹时,左手再放球,两手交替运球。速度可由慢渐快,亦可在行进中进行练习。
求
篮球
的基础
训练方法
答:
战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术
方法
;二是在
训练
中应带着战术意识练技术。在
篮球
教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要...
篮球
基本的
训练方法
?
视频时间 04:30
篮球
初学者运球技巧
视频时间 01:34
想知道女生
篮球
的基本规则,基本
训练方法
,
答:
从基本功开始:篮球技术动作的
训练方法
,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球基本动作的技术及
练习方法
: 篮球脚步动作技术
篮球训练
和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑...
求一份
篮球训练
计划!
答:
球性
、
球感训练方法
动作名称:原地低手控球动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。动作名称:手指交互传球 动作要领:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。 指导要点:频率要快,施力点在球体下...
篮球
基本功
训练方法
答:
篮球
基本功
训练方法
1、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2、挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。3、双手头上抛接球
练习 方法
:双手持球于头上,运用抖腕的...
如何培养小学生
篮球
兴趣
答:
2.4变换
训练手段
,调动学生求新心理小学生活泼好动,敏感性较强,喜欢新颖的知识技能和教学方法。在
篮球训练
中同样的内容,如组织得法,灵活多样
的练习方法
就能使队员产生极大的兴趣。例如在熟习
球性练习
中,除采用多样性运球手法,提出不同的要求外,还可以增加难度,采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习,直至每人...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜