怎样轻松减肥答:肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利…… 【简单版】: 适当运动,合理饮食。 【完全版】: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负...
我今年16岁了 开始发胖了 应该怎样减肥?答:导致肥胖有很多原因,首先懒就是最大的因素.所以说在日常活动中,就要细致的纠正自己的懒惰的毛病.能坐着,不躺着.能站着, 不坐着.能走着, 不站着.能跑着, 不走着.其实我也是刚刚减肥成功,我身高182.减肥后的我,越发感到轻松,肥胖象噩梦一样,我感觉自己得到了重生,所以我把自己一点减肥的小窍门...