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走路和跑步同路程消耗相同吗
走路
一小时以上跟骑自行车一小时以上,哪个燃烧脂肪多?更能达到减肥效果...
答:
1、骑自行车和
走路
哪个好 骑自行车和走路都可以燃烧脂肪,能够瘦身减肥,但
同样
的一段
路程
,走路所
消耗
的卡路里要比骑自行车消耗的卡路里多;
相同
的时间下,骑自行车的减肥效果也没有走路的好,因此走路的减肥效果要比骑自行车的要好。2、骑自行车怎样减肥 要想通过骑自行车实现减肥的目的,最好选择重量比较...
一问题:
同样路程
一个人一半时间
步行
一半时间
跑步
另一个人一半路程...
答:
解:设
步行
速度
与跑步
速度分别为v1,v2,显然v1<v2,总
路程
为2s,则甲用时间为 (s/v1)+(s/v2),乙用时间为 4s /(v1+v2),而(s/v1)+(s/v2) - 4s /(v1+v2)=(s(v1+v2)2-4sv1v2)- v1v2(v1+v2)=s(v1-v2)2 /v1v2(v1+v2) >0,故 (s/v1)...
走路和
骑自行车哪个减肥
答:
骑车和
走路
都是比较好的减肥方法,但是二者相比较的话,还是走路减肥的效果更好。1、
同样
的一段
路程
,走路所
消耗
的卡路里要比骑车消耗的卡路里多;
相同
的时间下,骑车的效果也是不如走路的,本来骑车就是人们发明出来的一种省力的方式,如果骑车花费的力气比走路还多的话,那么人们就会愿意走路而不愿意骑车...
骑自行车和
走路
哪个减肥效果好?
答:
1、骑自行车和
走路
哪个好骑自行车和走路都可以燃烧脂肪,能够瘦身减肥,但
同样
的一段
路程
,走路所
消耗
的卡路里要比骑自行车消耗的卡路里多;
相同
的时间下,骑自行车的减肥效果也没有走路的好,因此走路的减肥效果要比骑自行车的要好。2、骑自行车怎样减肥要想通过骑自行车实现减肥的目的,最好选择重量比较轻...
在
跑步
机上跑步,和在场地跑步,一样的
路程
和时间,效果
一样吗
?
答:
在
跑步
机上跑步和在场地跑步,虽然可以完成
相同
的
路程
和时间,但效果可能会有一些不同,因为这两种运动的运动方式和环境有所不同。首先,跑步机跑步和场地跑步的地面硬度不同。跑步机跑步的地面硬度通常比场地跑步的地面硬度高,这可能会对您的关节和骨骼产生不同的负荷。其次,跑步机跑步和场地跑步的环境...
跑
相同
的
路程
,慢速度和快速度哪一个
消耗
的能量多?
答:
当然是慢速的 因为你不跑也在消耗能量 慢速跑
相同路程
用时要多一些 总能量当然就要多一些 当然如果除开不跑时消耗的那部分能量的话 也就时完全只考虑
跑步消耗
的能量的花 那么应该是差不多的。。。
跑步
40分钟能减肥吗
答:
田径:每半小时可
消耗
热量 四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。篮球:每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性,加强心肺功能。自行车:每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。
慢跑
:每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的
路程
越长,消耗的热量越大。
散步
:每半小时...
坚持
慢跑
和快走可以恢复胰腺功能吗
答:
肥胖者应先快走 “跑步”也是简单易行的运动,效力大, 但相当剧烈,应当慎重,体虚、未加训练的肥胖者不要一开始就跑步,而应从快走开始,逐渐增加行走的距离和速度,从快走过渡到慢跑,这样做起来比较容易,因为以每小时6公里的速度
走路和跑步
所花费的体力基本
相同
。跑步的距离应随机体对负荷适应的...
走路
减肥还是
跑步
减肥?
答:
应该这么来说,
走路和跑步
都能到达减肥的效果。走路和跑步都是比较常见的运动减肥方式,根据个人习惯,有的喜欢跑步来减肥,享受跑步时的快感,无拘无束;也有一部分人就喜欢走路,放松身心,燃烧脂肪,若是硬要分出个胜负,还真是半斤八两!在走路减肥的过程中,适当的增加平时的走路速度,每天走半小时...
下雨天
同样
的
路程
。
走路
淋的雨多还是
跑步
淋的雨多,又或者是
一样
多?_百...
答:
走路
淋的多,就时间而言,
跑步
的话时间缩短了,淋到的雨肯定会少一些。
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