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诱发事件决定产生怎样的情绪
什么是理性
情绪
行为疗法?
答:
理性情绪行为疗法的基本理论主要为ABC理论,ABC来自于3个英文单词的首字母:A 是指诱发性事件;B 指个体在遇到
诱发事件
之后而拥有的信念;C 指在特定情景下,个体
的情绪
及行为的结果。通常人们会认为人的情绪及行为反应是由诱发性事件A引起的,即是A引起了C,但理性情绪行为疗法认为诱发性事件A只是引起...
情绪
abc理论的内容是什么?
答:
而引起C的直接原因,则是个体对激发事件A的认知和评价而
产生的
信念B。即人的消极
情绪
和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一
事件的
个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起,这种错误信念也称为非理性信念。
情绪
ABC理论是谁提出来的?
答:
对事情不同的看法,能引起自身不同的情绪。很显然,让人难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论中,A表示诱发事件;B表示个体针对此
诱发事件产生
的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体
产生的情绪
和行为结果。同一件事...
什么是“ABC”
答:
如果有人问你,你对自己
的情绪
负责吗,你可能说:
情绪怎么
能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。但是ABC理论的创始者爱利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们
产生情绪
困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。ABC理论中:A表示
诱发
性
事件
,B...
你心情好坏取决于你看待问题的态度?
答:
A-Antecedent-情绪及行为-表示不断发生变化的环境所引发的事件。 B-Belief-信念或想法-表示个体针对此
诱发事件产生
的一些信念(看法、解释)。 C-Consequence-情绪及行为-表示自己
产生的情绪
和行为的结果。 事件A间接原因,而B更直接的起因,一个人的想法直接
决定情绪
。 情绪ABC论 看来我一切的负面情绪都来自于我的「...
如何
控制
情绪
?
答:
单身时,一个人的生活,无忧无虑,一个人吃饱,全家不饿,对于别人对自己的刁难,都当做无所谓,不计较。刚步入婚姻,对于婆媳关系,能忍则忍,实在忍不了,也怼几句,不能委屈自己,那样会让欺负你的人得寸进尺。后来,有了孩子,在养育孩子时,出现
的情绪
问题,那就要系统的和专家学习,在各种平台...
求
情绪
abc理论的例子
答:
对事情不同的看法,能引起自身不同的情绪。很显然,让人难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论中,A表示诱发事件;B表示个体针对此
诱发事件产生
的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体
产生的情绪
和行为结果。同一件事...
...当一个事件发生真正影响人类的是人们对
诱发事件
所持的相应的信念...
答:
,因此合理
情绪
理论又简称为ABC理论。RET的基本理论观点:1、造成心理问题往往不是事件本身,而是个体对
事件的
评价与解释。个体想法和解释改变了,情绪和行为就会跟着改变。2、人具有追求完美的倾向,在和别人进行比较时常
产生
否定性自我评价,形成非理性思维(不合逻辑),进而导致自我挫败的行为。
如何
操作合理
情绪
疗法?
答:
这一理论认为,引起情绪障碍的不是
诱发事件
本身,而是事件经历者对该事件的评价 ——心灵咖啡网一、合理情绪疗法的理论合理情绪疗法的理论基础是ABCDE理论。其中A(Activatingevent)代表诱发事件;B(Belief)代表人在遇到诱发事件后
产生
的信念,即对事件的评价和解释;C(Consequence)代表人
的情绪
和行为结果...
美国临床心理学家阿尔伯特艾利斯提出了认知的“ABC
情绪
理论框架...
答:
【答案】:A 解析:“ABC情绪理论框架”中:A表示
诱发
性事件;B表示个体针对此诱发性
事件产生
的一些信念,即对这件事的一些看法、解释;C表示自己
产生的情绪
和行为的结果。
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