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诱发事件决定产生怎样的情绪
abc理论认为什么是
产生情绪
和行为的原因
答:
A表示
诱发
性事件,B表示个体针对此诱发性
事件产生
的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己
产生的情绪
和行为的结果。情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生...
如何
运用合理
情绪
疗法
答:
合理情绪疗法又称合理情结疗法 ,它的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到
诱发事件
之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体
的情绪
及行为结果。通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。ABC...
怎样
减压,让心情愉快?
答:
觉察自己是自我重建的开始!2,观情绪正念练习 心理学上有一个非常有名的理论:情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性
事件产生
的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己
产生的情绪
和行为的结果。通常人们会认为
诱发事件
A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起...
请举例说明艾利斯清
绪
调节的ABC理论。
答:
情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们
产生情绪
困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中:A表示
诱发
性事件,B表示个体针对此诱发性
事件产生
的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己
产生的情绪
和行为的结果。阐释编辑通常人们会认为...
电大心理学形考作业答案什么是
情绪
调节?情绪调节的策略有哪些_百度知 ...
答:
知觉或再认唤醒需要调节
的情绪
;解释情绪唤醒的原因和认识改变情绪的方式和途径;做出改变
情绪的决定
和设定目标;
产生
适当的个体力所能及的调节反应;对反应进行一定的评价,尤其是评价这些反应是否达到目标;将调节付诸实践。(五)人际调节 人际调节属于社会调节或外部环境的调节。在人际调节中,个体的动机...
情绪
ABC理论的案例分析
答:
【案例一】有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思。有一天他
决定
跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。他很生气,冲着老渔民嚷道:“你什么意思,把我捞起来干什么?”老渔民说道:“年轻人,为什么跳海呀,你这么年轻多可惜呀!”于是年轻...
情绪
ABC理论正确吗?
答:
他认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们
产生情绪
困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪 ABC理论中:A表示
诱发
性事件,B表示个体针对此诱发性
事件产生
的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己
产生的情绪
和行为的结果。
高敏感人群的3个自救指南!
答:
但事实上,很多时候事件本身并不会给人造成很大的不良影响,真正困扰和阻碍来自于人对事件的解释和联想。 心理学上有个著名的情绪ABC理论。 情绪ABC理论中, A是诱发事件; B是个体针对此
诱发事件产生
的信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体
产生的情绪
和行为结果。 高敏感者首要解决的问题是—-
如何
不偏离事件本身...
情绪
障碍是由什么原因引起的
答:
引起
情绪
障碍的原因有很多。生理因素(遗传因素、神经递质、内分泌因素)。心理因素(性格特点、应急
事件
、心理创伤)。社会因素(社会压力、人际关系、文化因素)。其他的因素(睡眠不足、药物滥用、吸毒酗酒)等等都可能引起情绪障碍。情绪障碍是什么原因引起的?
根据
情绪
abc理论
诱发事件
包括
答:
一、题目:根据
情绪
ABC理论,
诱发事件
包括( )A.已经发生的事件。B.预知要发生的事件。C.自我评价。D.不良情绪 答案:已经发生的事件; 预知要发生的事件。二、通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起,即A 引起C。而ABC理论指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对...
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