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行为改变主要包括
行为改变
技术
主要包括
哪些方法?
答:
行为改变技术主要包括强化法、系统脱敏法、行为塑造法、自我控制法、代币法
。(1)强化法又称奖励强化法,是根据操作性条件反射原理,强调行为的改变是依据行为后果而定的。其原理为一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。其目的在于矫正不良行为,训练与建立某种良好行为。(2)系...
行为改变
的基本方法有( )。
答:
本题考查行为改变的方法。
心理辅导的方法主要有三类:行为改变的方法、行为演练的方法和改善认知的方法
。其中,行为改变的方法包括:
强化法、代币奖励法、行为塑造法
、示范法、惩罚法、
自我控制法
、暂时隔离法。A、B、C、D四项正确。故正确答案为ABCD。
行为改变
阶段理论
包括
哪几个阶段
答:
行为改变阶段理论是全科医学与社区卫生名词。
包括没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段、终止阶段
。1、没有打算阶段:最近6个月内,没有意识到问题,不喜欢谈论,排斥。2、打算阶段:考虑到改变带来的益处同时付出的代价,权衡个人决策的过程,犹豫不决的矛盾心态。3、准备阶段:最近30天...
行为改变
的基本方法有哪些?
答:
行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等
。(1)强化法。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。(2)代币奖励法。代币是一种象征性强化物,筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。(3)行为...
行为改变
的阶段理论
包括
几个阶段
答:
行为改变的阶段理论包括几个阶段如下:行为改变阶段理论的五个阶段有:
前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段、巩固阶段
。1、前意向阶段。在这个阶段,人们没有认识到自己的行为需要改变或否认问题的存在,也称为“无打算”阶段。这个阶段可能会持续很长时间。如果要在此阶段劝说他人减肥,是特别困难的...
健康
行为改变
的技术
包括
答:
在实践中,四种健康
行为改变
的
主要
技术常用于促进人们改变生活方式。①教育:传递知识,确立态度,
改变行为
。②激励:通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正。③训练:通过一系列的参与式训练与体验,培训个体掌握行为矫正的技术。④营销:利用社会营销的技术推广健康行为,营造健康的大环境...
论述
行为改变
的基本方法。
答:
行为改变的基本方法有:(1)
强化法
。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。(2)
代币奖励法
。代币是一种象征性强化物,筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可用来做代币。当学生做出教师所期待的良好行为以后,就发给相当数量的代币作为强化物。学生用...
管理学
行为改变
的关键是什么的转变?
答:
管理学
行为改变
的关键是行动的转变。行为的
改变包括
三个方面,一是知识的改变,二是态度的改变,三是行动的改变。从个体行为的内部因素来分析,知识的改变一般来说比较容易做到,它可以通过读书、学习、听报告、看文件报纸、个人进修和信息交流等途径来改变人的知识结构,使人认识到
改变行为
的必要性。因此...
行为改变
分为哪五个阶段
答:
1、预 contemplation(未考虑阶段)在此阶段,个体对需要改变自己的行为没有意识,可能对问题存在否认或忽视。他们可能没有意识到行为带来的负面后果,缺乏激发
行为改变
的内部动机。2、contemplation(思考阶段)在此阶段,个体开始认识到自己的问题行为存在,并且思考改变的可能性。他们会权衡改变的利弊,思考...
行为改变
有什么过程?
答:
行为改变
是一个连续、动态、逐步推进的过程; 人们改变不利于健康的行为,采纳有益于健康的行为是一个个人决策的过程; 认知水平的不断提高是行为改变的基础 (1)前预期:不打算改变阶段,在未来6个月不打算改变,或有意坚持不改; (2)预期:打算改变阶段,打算在未来6个月改变不利于...
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