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胡萝卜鸡蛋汤的功效与作用
胡萝卜和
紫菜
鸡蛋汤有什么
营养价值?
答:
没有问题,可以,即廉价营养价值很高!
胡萝卜
:丰富维生素a原(类胡萝卜素,抗氧化强),膳食纤维.
鸡蛋
:完整优质蛋白质,卵磷脂,DHA 紫菜:丰富矿物质(碘,硒,铁),膳食纤维.植物蛋白 建议经常食用.参考资料:国家高级营养师\健康管理顾问
煮
红 萝卜
玉米山药 汤能放
鸡蛋
不
答:
煮红萝卜玉米山药
汤
能放鸡蛋。山药
胡萝卜鸡蛋
是可以一起吃的,同时食用三种食物可以帮助维持骨骼发育,同时能够有益心血管健康,还能够起到改善智力
的作用
胡萝卜中含有丰富的水溶性维生素,鸡蛋中含有大量的蛋白质,一起吃有利于机体的健康,胡萝卜和鸡蛋能一起吃,避免紧张。煮红萝卜玉米山药汤做法 胡...
胡萝卜
土豆
鸡蛋汤的
做法步骤图,怎么做好吃
答:
用料 鸡蛋 小葱 胡萝卜 土豆 盐 适量 香油 适量 胡萝卜土豆
鸡蛋汤的
做法 准备好食材,将土豆,胡萝卜去皮,洗干净 胡萝卜,土豆切成丁块状,小葱切成葱花 将
胡萝卜和
土豆一起放到锅里加水煮 待胡萝卜和土豆熟透时,打入鸡蛋,搅拌,放适量的盐 出锅放入适量的葱花 ...
胡萝卜鸡蛋汤
怎么做好吃
答:
胡萝卜鸡蛋汤的
做法 1.准备好食材 2.小葱切葱花 3.胡萝卜擦细丝 4.锅内热水 5.胡萝卜丝内磕入鸡蛋,拌匀 6.水开后倒入一个家乐浓汤宝 7.水再次沸腾时加入胡萝卜丝 8.洒入葱花 9.装碗就好 家乐浓汤宝,是灿烂现在很喜欢的一款汤料,是浓缩的,所以汤内就不要放盐了。
煮什么汤好喝?
视频时间 00:25
鸡蛋汤
有哪种
答:
13.豆腐
鸡蛋汤
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,
胡萝卜
丝,盐,香油。 制法: ①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 ②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 特点:口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。14.苦参鸡蛋汤 主料...
胡萝卜鸡蛋汤的
做法
答:
烹饪步骤:1.准备好食材 2.小葱切葱花 3.
胡萝卜
擦细丝 4.锅内热水 5.胡萝卜丝内磕入
鸡蛋
,拌匀 6.水开后倒入一个家乐浓汤宝 7.水再次沸腾时加入胡萝卜丝 8.洒入葱花 9.装碗就好
西红柿
胡萝卜鸡蛋
能一起做汤喝吗
答:
可以
胡萝卜
番茄洗净,切丁,姜切末,
鸡蛋
打散 锅里加水,煮沸,加姜末,加胡萝卜煮 待胡萝卜半熟后加番茄,换小火 将打散的鸡蛋加入锅中,加适量盐,这时蛋液就成
蛋花
啦~ 滴两滴油会更鲜,出锅~
海带与
鸡蛋
打
汤
吃了
有什么
好处?
答:
如果吃一个鸡蛋再吃一片海带的话,则可在体内帮助中
和鸡蛋的
酸度,更可发挥鸡蛋的营养功能。也可以不吃海带而吃菠菜、胡萝卜等碱性食品。但是,如果把海带
和胡萝卜
比较一下就会知道,吃胡萝卜需是吃海带的62.5倍以上才有相同的效力。也就是说,如果要中和体内的酸,需要吃1克海带就足够的时候,若...
冬季进补汤怎么做?
视频时间 00:19
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