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胡萝卜鸡蛋汤的功效与作用
家庭汤料配方大全
答:
13.豆腐
鸡蛋汤
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,
胡萝卜
丝,盐,香油。 制法: ①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 ②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 特点:口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。  14.苦参鸡蛋汤...
鱼汤可以
和胡萝卜鸡蛋
西红市在一起顿吗
答:
调料:盐5克、胡椒粉2克、白醋3滴。做法:1、鱼清洗干净,锅烧热,倒入油,放入鱼正反面煸至变色;2、往锅中倒入葱片,姜段,和适量的开水和几滴白醋;3、中火煮30分钟,其间鱼汤一直要翻滚。
汤
才会浓白;4、加入切片的西红柿、
胡萝卜
。5、水开后打入
鸡蛋
,再放入生菜叶,盐,胡椒粉关火。
木耳
鸡蛋汤的功效与作用
答:
1 补益身体 木耳
鸡蛋汤
含有蛋白质、脂肪、多糖、
胡萝卜
素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素,食用可以为人体补充营养,提供能量,另外木耳中的铁元素含量较高,具有很好的补血功能,特别是缺铁性贫血的女性食用木耳后能起到补血益气
的作用
,所以营养不良、贫血等人群应常喝木耳鸡蛋汤来滋补身体。
紫菜
鸡蛋汤的功效与作用
答:
紫菜
鸡蛋汤的
简介 紫菜鸡蛋汤属于一款速食汤,是传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、
胡萝卜
素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。
功效与作用
1、增强记忆:...
菠菜
鸡蛋汤的功效与作用
答:
5 美容养颜 菠菜和鸡蛋中都含有丰富的美容成分,如
胡萝卜
素、维生素,可以抗击自由基,抗衰老;维生素C可以
作用
于细胞黑色素,有美白的作用;维生素A和维生素E等,可以增强皮肤的弹性,有美容养颜的作用。6 菠菜
鸡蛋汤的
适宜人群和禁忌人群 1、菠菜鸡蛋汤食用禁忌较少,一般人群皆可食用,因其...
常喝
鸡蛋汤有什么
好处
答:
它是自然界中最强的抗氧化剂,其抗氧化
作用
是?-
胡萝卜
素的2倍,VE的100倍。在清除人体“万病之源”自由基方面,番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。问题八:番茄
鸡蛋汤的
好处有哪些 1、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。2、鸡蛋中还...
菠菜
鸡蛋汤的功效与作用
答:
1 护眼明目 菠菜
鸡蛋汤的
主要成分是水分、菠菜和鸡蛋,其中菠菜中含有丰富的维生素A
和胡萝卜
素,鸡蛋中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂等,都是可以
作用
于眼睛,可以增强视力,防止视网膜黄斑,因此饮用有护眼明目的作用。2 补充营养 菠菜鸡蛋汤中有丰富的营养成分,如:蛋白质、碳水化合物、脂...
一碗西红柿
鸡蛋汤的
热量
答:
一碗西红柿
鸡蛋汤的
热量158.25大卡。营养
功效
:健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老,美容护肤,减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压,防止血栓的发生,健胃消食。适合人群:肾病、胆固醇过高患者忌食,高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜,脾胃虚寒不宜进食。
食盐的妙用
答:
3、早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。 4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。 5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。 6、洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。 7、用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。 8、煮破了壳的
鸡蛋
时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。 9、将
胡萝卜
捣碎拌点盐...
婴儿
鸡蛋汤
面的做法
答:
鸡蛋
熟得很快。这时候放少量盐。就上面两碗水的量的话,一小撮盐,甚至一捏盐也就够了。然后点一丢丢生抽,生抽
的作用
是提鲜上点点色,顺带加点咸味。所以盐要少放因为还有生抽。千万不要用老抽上色,那样出来直接黑乎乎~别说孩子,大人都不爱吃。步骤 6 加完盐和酱油,基本味道就够了。如果觉得不...
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