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维生素b2是维c吗
维生素c
和
维生素b2
可以同吃吗
答:
维生素c
和
维生素b2
可以同吃。原因如下:
维生素C
又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。而
维生素B
...
维生素c
和
维生素b
可以同时吃吗?
答:
可以,维B和
维C
可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb5b9a1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb...
维生素c
和
维生素B2
可以一起吃吗?
答:
维生素c
和
维生素B2
不可以一起吃。维生素B2具有氧化还原性,并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候,不仅会使
维生素C
失效,而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用,可以说是“两败俱伤”。
维生素C
和
维生素B
能一起吃吗是怎么吃
答:
可以,维B和
维C
可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb5b9a1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb...
维生素b
族和
维生素c
能一起吃吗
答:
维生素b
族可以和
维生素c
一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管健康,维生素c可以增强免疫力,所以维生素b族可以和维生素c一起吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic...
维生素B
和
维生素C
可以同时吃么?
答:
可以,维B和
维C
可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。
维生素b
族能和
维生素c
一起吃吗
答:
维生素C
和B族维生素可以一起吃没有冲突,两种都是属于水溶性维生素,水溶性维生素的特点是在体内存在的时间比较短,很容易排出体外,如果平常生活作息不规律,或者熬夜上火,抽烟喝酒,很容易导致水溶性维生素的缺乏。建议平常多吃新鲜蔬菜水果,少食辛辣,油腻,辛辣食物,不要熬夜,如果是用于日常保健,可以...
维生素b
与
维生素c
可以一起吃吗
答:
可以,维B和
维C
可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb5b9a1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb...
富含
维生素c
的食物和水果有哪些
答:
维生素C
含量高的水果有:枣、柑橘、橙子、樱桃、番石榴、草莓、猕猴桃、沙棘、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。其他食物有高含量的绿叶蔬菜。如:菜花白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜花苔、豌豆、豇豆、萝卜等蔬菜也含有丰富的维生素C含量。
维生素c
的生物学意义 对生物和...
维生素c
坚持吃一年的后果
答:
7、
维生素C
饮食禁忌 1、牛奶 维生素C最好是不要和牛奶一起吃。牛奶含有氧化性物质
维生素B2
,此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化,同时维生素B2也被还原了,两者都失去了其应有的作用。除了牛奶之外,其他的奶制品比如奶片、奶酪都不宜与维生素C同吃。2、动物肝脏 维生素C最好是不要和动物肝脏一起吃...
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