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维生素b2是维c吗
维生素B2
和
维生素C
能一起吃吗
答:
维生素B2
和
维生素C
是两种常见维生素,都属于水溶性维生素,可以一起服用。维生素B2进入人体后会与蛋白质结合,生成一种氧化还原反应的脱氢酶,该脱氢酶是维持组织呼吸的重要物质,缺乏这种脱氢酶体内会产生代谢紊乱,引发内分泌失调,导致基础代谢率降低,患者还会出现口角炎、皮炎、舌头发炎、角膜发炎等,所以...
维生素c
和
维生素b2
可以同吃吗
答:
维生素c
和
维生素b2
可以同吃。原因如下:
维生素C
又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。而
维生素B
...
维生素C
.B1.
B2
可以一起吃?有什么作用
答:
维生素C
.B1.
B2
可以一起吃?有什么作用 我来答 1个回答 #热议# 说说这一年,有哪些人让你心生感恩?匿名用户 2013-08-03 展开全部 水溶性维生素主要包括B族维生素和维生素C;脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。 维生素A:维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于...
维生素c
的水果和蔬菜
答:
2、南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,也含有很高的
维生素C
,十分有益健康。3、芹菜也是一种十分健康的蔬菜,含有丰富的 维生素A、维生素B1、
维生素B2
、 维生素C和 维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。4、胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外,也还含有丰富的...
维生素B
和
维生素C
有什么作用?成分是什么?
答:
2.和糖,蛋白质,脂肪的代谢密切相关.维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织,消化道黏膜组织的健康.严重缺乏时会有视力疲劳,角膜充血,口角炎等.当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素,也就是
B2
.3.脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎,痘痘,痤疮,补充
维生素B
有很好的效果.4.缺乏B族以至胃肠蠕动无力,消化液...
吃
维生素b2
应忌口什么
答:
维生素b2
和
维生素c
都是综合维生素,适度补充都可以为宝宝的健康成长加分。可是在补充维生素时是有讲究的,有一些注意事项必须遵守,那么,平时吃维生素b2应忌口什么?一起来了解一下吧!吃维生素b2应忌口什么 服用维生素b2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。这是因为高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内容...
含
维c
的水果有哪些?
答:
蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的
维生素C
。维生素C最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的
维C
之王,大概是西红柿
vc
含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其维C含量。水果的维生素含量 山楂还是维生素C的良好来源,每100克山楂含维生素C达53毫克,某些...
维生素b
族和
维生素c
能一起吃吗
答:
可以的 维生素B包括维生素B1、
维生素B2
、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B...
维生素c
和
维生素b
可以同时吃吗?
答:
可以,维B和
维C
可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb5b9a1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb...
吃哪种
维生素
对皮肤好?
答:
吃维生素B1、B2、B6、C、E对皮肤好。维生素B1,硫胺素,又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等,是水溶性维生素。由卡西米尔?冯克在1912年发现(一说1911年)。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。
维生素B2
,
核黄素
,水溶性。由D. T. Smith和E. G. ...
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