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经常吃香蕉,或能收获这5大好处
吃香蕉
有对身体
或者
皮肤什么
好处
答:
香蕉具有开胃养胃,保护肠胃的水果,它的果肉中含有大量的水溶性纤维
,能够
保护肠道健康。坚持
吃香蕉
既能美容,也能让预防便秘。
吃香蕉
对人有什么
好处
视频时间 00:32
每天吃香蕉
对身体有
好处或者
坏处吗?
视频时间 00:32
吃香蕉
对人有什么
好处
视频时间 00:32
吃香蕉
有什么
好处
视频时间 00:32
香蕉
有什么
功效
或作用
答:
近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。 总之,身体燥热者大可一日一
香蕉,
但如害怕香蕉性寒,可选吃...
香蕉
煮熟了吃有什么
好处
和坏处?
视频时间 00:34
吃香蕉
好还是吃巴蕉好哇?
好处
在哪里?
答:
香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有
益处
。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前
吃香蕉,
还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人...
香蕉
有什么营养成分?
答:
每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种镁和钾和维生素A、C。
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