精子活力低吃什么?哪些食物提高精子活力?答:医学上建议要改善精子成活率低的情况,主要是注意生活规律和饮食结构,适量运动,合理休息,饮食清淡为主,不酗酒抽烟,另外,及时补充营养,多吃含优质锌、硒、蛋白质的食物如鱼类,豆制品等.配合服用2-3个月的育之缘口嚼片补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质,这样改善精子的效果更佳,锌、硒、蛋白质可促进生精、提高生殖细胞...
精子成活率低怎么办答:您好,提高精子成活率不但要药物治疗还要在生活和饮食上注意,平时生活上不要纵欲,不要穿过于紧的裤子,适当锻炼,忌烟酒刺激性食物,不要熬夜,生活规律意见建议:助阳生精饮食的五个要素:1. 食用含有镁的信物.镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力.建议男士早餐应吃2碗加牛奶...