男人精子活动率低怎么办，需要吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

你好精子活力低吃的食物

（1）富含维生素E的食物：如核桃、花生、番茄红素等，其中含有的维生素E具有抗氧化的作用，有利于提高精子的活力。

（2）富含精氨酸的食物：如海参、瘦肉、黑鱼等，因为精氨酸是精子产生的主要成分，平时多摄入此类食物，有利于补充体内的精氨酸，从而提高精子活力。

2、精子活力低吃的药物

（1）生精片：此药物具有滋阴壮阳、补精益肾的功效，可以治疗少精、弱精等症状，还能够改善因肾阳不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

（2）五子衍宗片：此药物具有补肾益精的功效，临床上主要用于治疗遗精早泄、阳痿不育，能够有效提高精子的活力。