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米饭100克含糖量多少
苹果和
米饭
哪个升糖快
答:
二:水果的
糖份
不高,是复合的,同时还含有纤维,活性水分,酶,维生素,可以帮助糖份的利用吸收。不是单纯的只含有糖。是非常好的碳水化合物,糖份来源。三:米饭的糖份是淀粉,是多糖份,不甜,但
100克米饭含糖量
高达86以上。且米饭去掉了精华胚芽部位,不含有纤维,维生素了,是属于纯淀粉类食物。...
主食的
含糖量
答:
含糖量:
100g含糖量
47g 5、面条 详细介绍:在主食含糖量排行榜中,面条其实和
米饭
是比较相似的,含糖量也特别接近,最重要的就是它们都属于健康类型的食物,不会对身体造成什么刺激,只要不去过度食用是没有任何问题的。 含糖量:100g含糖量24.3g 6、饺子 详细介绍:饺子是中国的传统美食之一,它的含糖量和热量...
米饭
和葡萄干哪个食物
糖分
更低
答:
100克米饭
钟含有25.86
克糖分
(碳水化合物),热量116大卡,0.33克脂肪,2.6克蛋白质,0.3克纤维素,25毫克钾,147毫克钠。米饭,又称白饭,或简称饭,是一种把稻米与水煮成的食物。葡萄干的
含糖量
是比较高的,每100克葡萄干的含糖量为59克,含有热量334千卡,碳水化合物83.4克,脂肪0.4克,...
半斤熟胡萝卜和半斤熟
米饭
哪个
含糖
高?
答:
半斤熟
米饭
含糖更高。毋庸置疑,肯定是熟米饭的
含糖量
比较高,
100g
胡萝卜的碳水化合物含量大约在8.8g左右,而100g熟米饭则达到了25.6g,数据明显可见。我最近在减脂期,也非常注重减糖,平时除了吃一些高蛋白的食物之外,也会吃胡萝卜、西兰花等蔬菜。但上学时食堂餐厅饭菜无法满足日常所需的营养成分...
大米和面食哪个
含糖量
高?
答:
和白面粉相比,白面粉的
含糖量
略高,因为面食中的营养成分和大米几乎一样,只是每样都比大米中的略多,但含糖量差不多。但是面食做成食物后,
糖分
会更多。比如
米饭
煮熟后每
100克含
177卡路里,而面食做成馒头,每100克含233卡路里。可见,白面和大米做成食品后含糖量都很高,但是白面的含糖量比大米高...
下列哪种食物中
含糖
较高( ) A.鸡蛋 B.豆腐 C.肥肉 D.
米饭
答:
B、豆腐主要含丰富的蛋白质等营养物质,每
100克
中含蛋白质约8.1克左右,含糖类约3.8克,
含糖量
较低,不符合题意.C
面食
含糖量
高还是
米饭
高
答:
和白面粉相比,白面粉的
含糖量
略高,因为面食中的营养成分和大米几乎一样,只是每样都比大米中的略多,但含糖量差不多。但是面食做成食物后,
糖分
会更多。比如
米饭
煮熟后每
100克含
177卡路里,而面食做成馒头,每100克含233卡路里。可见,白面和大米做成食品后含糖量都很高,但是白面的含糖量比大米高...
面和大米哪个
含糖量
高
答:
大米的
含糖量
是%72,面的含糖量是%73。面条的含糖量是%56.3,升糖指数是%81.6,
米饭
的含糖量是%76,升糖指数是%88。
每百
克米饭含糖多少
,这是正餐会不会摄入糖超标呢
答:
我不同意一楼说的,并不是因为馒头用小麦做才有麦芽糖。谷物中的淀粉含量就是它的
含糖量
。淀粉在体内的消化过程是这样的,在嘴巴里由唾液淀粉酶转化成麦芽糖,再在小肠中转化成葡萄糖(小肠中两种转化都有)。嘴巴之所以甜,是因为淀粉变成麦芽糖。那为什么嚼
米饭
不觉得甜呢?这就是米饭做法不是磨碎了...
米饭含糖量
答:
科学研究表明,富强粉:
含糖量
75.2%(也就是说
100克
食部的富强粉含碳水化合物75.2克标准粉):含糖量73.6% 粳米(标二):含糖量77.7% 糯米(江米):含糖量78.3% 黑米:含糖量72.2% 玉米面(黄):含糖量75.2% 小米:含糖量75.1% 大米主要是淀粉这种多糖,含75%左右,稀饭...
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