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篮球球感多久能练出来
很长时间没打
篮球
,
球感
没了,怎么找回。
答:
当很久没打篮球后,
球感
的找回就很重要,主要的方法有:1、多打比赛,在比赛中找回球感 打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。2、
练习篮球
基本功 基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。3、多看比赛 多看别人的比赛...
三个月
篮球
水平
能练
得什么样?请看看下面的然后赐教
答:
当你能连续5次胯下的时候基本就可以了!这个5次胯下是那种右手运球,向前迈出左腿,过左腿胯下到左手,算一次!在过右腿到右手算2次!能到5次的时候你不把球运丢就基本可以了!不过这个都够你练一个月的了!最好的建议是你找个稍微打过几年
篮球
的同学一对一的教你2个月!要比你自己练一年还要...
请问
篮球多少天
不触球会
球感
下降,天天触球有助于运球水平吗?平时在家里...
答:
第一、打
篮球
如果你一个星期左右不练的话,
球感
会下降。第二、天天
练习
运球,你可以在家里或者户外练习。
怎么训练
篮球球感
答:
训练
篮球球感
的方法有:1、左手原地大力运球。这是最基本的,主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉,并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方,单纯的依靠手的感觉去运球。2、左手原地左右V型运球。这是基于原地大力运球的基础上然后进行加强的,主要是为了适应球的感觉。3、左手原地前后V型运球。
青少年
篮球球感
训练方法是什么?
答:
“
球感
”是
篮球
运动员在长期篮球活动中形成的一种手部肌肉对球良好的感觉,以及部分理性认识,包括对运动中球、人场地与时机的观察、思维及判断。.一,“球感”的理论基础 了解“球感”产生的生理机制属于条件反射的范畴,本身也是一种动力定型。即“球感”的培养和提高是通过多次反复的
练习
,使对篮球的...
我每天练一个小时的运球 半年后
能练
到什么程度?
答:
首先你要用一定的时间进行强化身体素质的训练(一个半小时左右,能把身体各部分肌肉群都练一遍),现在
篮球
场上比赛时身体素质是非常重要的,没有身体素质作保证,你的对抗能力、保持技术动作的能力都会比较差,真正打起比赛来,你的技术动作是发挥不
出来
的。身体素质方面的训练分为耐力训练、力量训练、...
练习篮球
运球大约要多少时间?
答:
这个主要是看你有没有这方面的天斌!有一些人一周时间就可以把运球玩的十分好了!正常的话也就三个礼拜左右
可以练
好运球!
分数不是问题,如何培养
篮球
的
球感
?
答:
要想有
球感
、球性,必须多接触
篮球
,科比两岁就开始玩篮球,每天早上要在没个点上练500个投篮,詹母斯也是一样,有空的时候,
练习
拍球和跑步的时候拍球,至于绕腰、跨下的都没用,都是虚的,还有一个必须得把左手练的跟右手一样灵活,不要球左手投篮,起码换手上蓝、左手反手上蓝要都扎实,国家队...
很长时间没打
篮球
现在
球感
很差 有什么办法
可以
短期内找回原来的感觉...
答:
找回原来的感觉?答:一:靠近篮筐投篮,尽量要进球,找回自信。二:把打球时间延长,尽量不要停下来,等到有感觉了才可以停下来。怎样提高投篮命中率?答:一:连续
练习
投篮,不要停,等到命中率稍微高了才决定停不停。二:经常虚拟投篮,就是说,有空的时候就算不打球也要做投篮的姿势,要认真的做,...
长期做
篮球球感练习
有用吗 比如绕腰 闭着眼双手抛球什么的
答:
肯定有用啊 这样时间长了会有很好的手感 在控球方面会有很大的进步。不过你要坚持很久才会有效果!!
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