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篮球一段时间不打球感就很差
我喜欢
打篮球
但是打了两年了还是跟个不会
打球
的人一样.运球都运不到...
答:
可能是
没有
认真系统的练习过吧,两年
时间
足够成为摆脱菜鸟状态了。我以前也比较菜,现在运球和跳投都比较好了,给你几点建议吧,1.看一看张卫平指导的
篮球
教程。比较实在,可以用来打基础。优酷和百度视频都有的,可以自己搜一下。最好下载下来,反复揣摩。投篮教程:http://v.youku.com/v_show/id_XM...
上篮经常不进。
打篮球
有
一段时间
了。
答:
最主要的原因:手腕和膝盖
没有
协调好。上篮要有一气呵成的感觉,膝盖发力,经过身体传送到手腕,手腕此时就会有“粘住球”的感觉,把球轻轻放进篮筐的感觉,手腕灵活自然是非常重要的,这股力量不可中断,否则上篮就等于只凭着臂力了,这样动作就会僵硬,影响命中率。中距离跳投也是这个道理,记住:力量是...
每次
打球
都运
不好
好象很软一下球
就
被断了,谁教下
答:
;运球时,要把手成网状,把球砸在自己身体的中心线,然后拍球时用力多练基本功,熟悉球性,没事的时候就拿着球玩一玩,不一定要运,用手指去感觉球,只有这样,
没有
捷径 记住运球时触球的是手指,而不是手掌 熟练的
球感
是
打好
一个控卫的基本要求,球感这东西,实际上,是身体对球的感觉,传球,...
打了这么久
篮球
,为什么运球还是
很差
答:
相信我,兄弟。我原来也是觉得自己打了几年球了,为什么连最基本的普通运球有时也会掉呢?后来我发现还是基本功不够火候,
球感
还不够熟练,你看NBA球员还要每天连基本功,何况我们呢?实战也特别重要,真的。边练基本功边去实战磨合自己的技术,因为球场上情况千变万化,你要学以致用,就要去多实战,...
我每次
打篮球
都感觉自己在球场上很死,总感觉就是
没
状态,也不会走位...
答:
一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的
时间
内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。)3、小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且...
打球
反应慢怎么办
答:
当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。要加强中学生运动员
球感
和无球时场上位置感的培养;要锻炼...
我要怎么培养
球感
(
篮球
)~?一直拍有用吗~?
答:
打篮球
一定要苦练 如果你真的要
打好篮球
的话(就是变成百里挑一的高手)那么你要用出 精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+
时间
(经常练习)=自己所要达到的目标 最后几句话 永不放弃 证明自己 付出了一定有回报 我一步一步给你解释清楚 平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好...
为什么我
打篮球
控
球很差
,运球不稳。不会带球上篮。怎么练习?
答:
那是因为你玩球的
时间
还
没
到那个点上。看别人运球好。但是你可知道别人一个人在家里面或是外面的时候花了多少时间 就是在不停的运球。别以为球场上那些
打球
运球好的人上场就能打。人家背地里一个人练习的时候也是花了很多时间的。我有个兄弟。
篮球
打的都一般。但是基本上天气好每天早上7点起来就是...
篮球
技术
很差
怎么办啊?(急!!!)
答:
中考体育要计入总分,我体质
很差
,平时只有体育课和中午一会儿有时间去
打篮球
,但是我打得又
不
好(我只是想锻炼一下身体,并不指望打多好,因为毕竟初三了,
时间很
紧),还经常会遭别人歧视,有时候连球都摸不到一下(没人给传).虽然我学习上没问题(每次都是班里第一),可是总不甘心到时候让体育拉分吧?!求求各位帮帮...
我是一名
篮球
新手才打了一个月的球.每当我在篮下时总有一种不知所措的...
答:
对于你这种情况是属于自信心不足,多练练就好,在
篮
下第一选择是自己强攻如果位置和感觉实在不对就应该把球分出去,要观察自己队友的跑位,还有就是要拿稳球不要被人轻易的断掉,关键还是自己多练练,练习的多了自信心自然就有了做动作自然更流畅和迅捷了,谢谢,希望对你有帮助 ...
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