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睡很久起来还是没精神
白天就
是不睡觉
晚上仍然睡不着觉怎么办
答:
什么样的睡眠才
是
最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有
精神
,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了
很久
之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:(1)食醋...
失眠,睡眠不足怎么办.?
答:
就算睡的时间短,而第二天起床能够很有
精神
,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了
很久
之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜...
为什么年老的人都说晚上做的梦早上
起来
的时候不能说?要等到吃过饭后才能...
答:
在梦中对
很久
以前的人物、影象及事件可能被强化回忆出来,并常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中。因此梦本身可以看成是记忆增强,此种在梦态中被增强的记忆与梦态结束后恢复梦景的不可能性形成鲜明的对比。表明在增强记忆的梦中,存在着记忆缺失。当被试者于做梦时被叫醒,大部分梦的
精神
活动被遗忘。 梦...
近段时间总身体乏力,手脚麻木酸痛,头晕,睡眠
不
好,反映迟钝,口中
无
味...
答:
内分泌失调或者有有害物资污染你的环境 要消去自身的毒素 多喝些绿豆汤
最近
睡觉
老
睡不
塌实
是
怎么回事啊?
答:
什么样的睡眠才
是
最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有
精神
,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了
很久
之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:(1)食醋...
怎样能晚上入睡快,白天有
精神
。
答:
这时人体
精力
下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。什么样的睡眠才
是
最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有
精神
,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了
很久
之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。
如何判断自己是否患有
精神
病
答:
这种对视觉了解上的缺损,常见在
精神
分裂症患者,他们会把人认错,而且说看
起来
像某些人。例如一位病人所说:今天早上我在某家医院,我好象在拍电影,我看到我周围都是明星。除了以上的问题,精神分裂症病人常无法同时处理两种以上的讯息。譬如病人说:我没办法看电视,因为我没办法一面看屏幕,又同时听电视上的韾音。这种...
晚上
睡觉
最近几天总
是不
知不觉想东西,睡了
很久
才睡着,财富值不多了,急...
答:
好心态真的很重要
睡眠质量太差~怎么办???/
答:
怎么样算睡眠质量不好呢?晚上
睡不
着、睡着了做梦、频繁起夜等等,有一个简单的判断标准就
是
看你
起来
之后会不会觉得难受,头晕,没有
精神
,爱发脾气。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 xiaoxifan 2007-01-10 知道答主 回答量:14 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关...
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