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玉米的营养价值表
玉米的营养价值
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答:
1、钙:每100克
玉米
能提供近300毫克的钙,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。2、谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。3、胡萝卜素:胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A,具有...
玉米的营养价值
有哪些?
答:
吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进,因为
玉米的
许多营养都集中在这里。玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有
营养价值
的更高的抗氧化剂活性。玉米发霉后能产生至癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量...
水果
玉米
有什么
营养价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:玉米是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。它是全球第二大粮食作物(仅次于小麦),被广泛应用在食品加工中,并为人类提供着丰富的营养。下面我们来详细介绍
玉米的营养价值
:碳水化合物:玉米中含有丰富的碳水化合物,单糖、双糖、淀粉均存在其中。每...
玉米
有哪些
营养价值
?
答:
脂肪4.3克,磷120毫克,钙22毫克,铁1.6毫克。 还含有维生素E,B1、B2、B6及胡萝卜素、烟酸等。并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。玉米中的维生素含量非常高,是稻米,小麦的5~10倍,在所有主食中,
玉米的营养价值
和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体十分有益。值...
玉米营养价值
答:
玉米作为一种重要的粮食作物,在我们日常饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道美味,而且营养价值丰富。下面我将从多个角度来介绍
玉米的营养价值
。玉米是一种富含碳水化合物的粮食。碳水化合物是人体能量的主要来源,它们被分解为葡萄糖进入血液供给身体各个组织和器官。而玉米中的主要碳水化合物是淀粉,具有较...
玉米
有什么
营养价值
?
答:
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米在所有主食中,
玉米的营养价值
和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。玉米中含有大量的营养保健物质。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对...
玉米
具体
的营养价值
是什么?
答:
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到氧分子的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,
玉米的营养价值
和保健作用是...
玉米的营养价值
和生长习性是什么
答:
6.叶黄素黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg,这是黄玉米的特点之一,它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,
玉米的营养价值
和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健...
玉米的营养价值
功效作用和营养价值
答:
玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。下面就由我为大家介绍下
玉米的营养价值
及功效和作用,希望可以帮到大家哦。玉米的营养价值 1.维生素含量非常高 玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米...
玉米的营养价值
与功效
答:
玉米的营养价值
与功效:1抗衰老。玉米中含有维生素A,维生素E,谷氨酸。 通过食用玉米,可以延缓皮肤的老化,使体细胞长期活性化。 对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用。2补脑、促进发育。玉米富含纤维素,不仅能刺激肠道蠕动防止便秘,还能促进补脑发育。3美容通便。玉米含有丰富的食物纤维,能活动...
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