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玉米的营养价值表
玉米
含有什么
答:
玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进,因为
玉米的
许多营养都集中在这里。玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有
营养价值
的更高的抗氧化剂活性。 玉米发霉后能产生至癌物,所以发霉玉米绝对不...
玉米
棒子
的营养价值
答:
玉米
棒子的营养很多,有大量的维生素E,维生素B6,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等等,这些对人身体都有很大
的营养价值
。
玉米的
功效与作用具体有哪些呢?
答:
营养价值
[1] 1.可利用能量高。
玉米的
代谢能为14.06MJ/kg,高者可达15.06MJ/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含...
玉米的
功效与作用——玉米对人体有什么
营养价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:玉米是一种在全球被广泛种植的重要作物之一,其果实内含有多种营养成分和化学成分,这些成分对人体健康有着诸多的功效和作用。下面我将介绍一些关于
玉米的营养价值
及其对人体的功效与作用。保护心脏血管玉米中富含咖啡酸、芦丁和类黄酮等化合物,这些成分可以帮助降低血压、...
白
玉米
含有哪些
营养
成分?
答:
最后,白玉米还含有一些特殊
的营养
成分,如赖氨酸、色氨酸等。这些成分对于人体的生长发育有着重要的作用。总的来说,白玉米是一种
营养价值
丰富的食物,它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质,对于人体的健康有着重要的作用。然而,由于白
玉米的
热量较高,因此在食用时也需要适量,...
玉米
小麦大米谁
的营养价值
高
答:
单从蛋白质含量来说,是小麦高。二、玉米
营养价值
玉米的营养
成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。...
小
玉米
汤
营养价值
答:
小
玉米
,这种常见的食材,不仅味道鲜美,其
营养价值
也相当丰富。它富含多种维生素,包括维生素B6、核黄素(维生素B2)、维生素C等。每100克小玉米就含有成年人每日所需的13%的锌,14%的维生素B6,10%的核黄素,17%的维生素C,以及11%的纤维素,这些都是维持身体健康的重要元素。值得注意的是,小玉米...
玉米的营养价值表
答:
玉米粉没有等级之分,只有粗细之别。玉米粉可制作窝头、丝糕等。玉米粉中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力,持气性能差,需与面粉掺和后方可制作各种发酵点心。用玉米制出的碎米叫玉米渣,可用于煮粥、焖饭。尚未成熟的极嫩的玉米称为“玉米笋”,可用于制作菜肴。
玉米的营养价值
玉米有着很强的营养...
玉米的营养价值
高吗,都有哪些营养啊?
答:
白面和大米为原料的所有主食中,
玉米的营养价值
最高。尤其是其维生素含量,是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。玉米的适口性好,没有使用限制和副作用。
玉米
面
的营养价值
答:
玉米
面含有丰富
的营养
素。 近年来,在美国和其他发达国家,玉米被列为谷类食品中的第一种保健食品,被称为“黄金作物”。 研究表明,玉米含有大量卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防大肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健效果,是糖尿病人合适的好产品 玉...
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