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海参炖什么比较好吃又营养
海参
怎么做
好吃又
有
营养
答:
在锅中放入足量清水加热烧开,然后放入小米再用小火熬10分钟左右,随后放入准备好的
海参
鲍鱼和香菇,组织半小时,煮好以后加入油麦菜,再放入麻油胡椒粉和食用盐调味,调匀以后就是
美味又营养
的海参是鲍鱼粥。海参怎么吃最有营养 1、海参和银耳一起煲汤喝特别有营养,能滋阴润燥,美容养颜更能延缓衰老,...
海参
跟
什么炖汤最
好
答:
2、鸽子处理干净,去除内脏备用。3、锅中放水,将鸽子放入冷水锅中,煮至水沸,捞出。4、在清水中洗去血沫,沥干,切成大块。5、准备一砂锅,放进鸽子肉、松蘑、姜片、葱段。6、倒入热水至没过原材料约5厘米。7、开大火煮沸后,改小火煲2小时。8、然后再放入
海参煲
半小时。9、最后加入适量盐调味...
海参
跟
什么炖汤最
好
答:
1.
海参
鸽蛋汤的
营养
做法 独特做法:海参鸽蛋汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦
煲
中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。2.海参瘦肉汤的营养做法 所用材料有:水发海参150克,猪...
海参
怎么
煮
才
好吃又营养
答:
海参
家常做法,非常可口哦~做法一:肉末海参 肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉),将肉切成末后氽水,待 肉末变色后,再加入酱油、水和少许 糖,随后将海参放入,用慢火煨至汤 汁入味。做法二:香辣海参 如果觉得肉末海参吃着不过 瘾,还可以在此基础上加入干辣椒 或辣椒油,拌以四川郫县...
海参
怎么做
好吃又
有
营养
答:
2、焯水 放入姜、
海参
,焯水30秒捞出。3、淘洗浸泡 加水没过小米,淘洗浸泡20分钟。4、倒入小米 加水,倒入小米,大火煮沸转小火煮20分钟。5、蒸10分钟 倒入小米粥,放入海参,隔水,大火蒸10分钟,端出即可。以上就是关于海参怎么做
好吃又
有
营养
的具体操作步骤,希望...
海参
怎么
煮好吃又营养
答:
小米提前浸泡一个小时。将高汤放入锅中,加浸泡时间到的小米,下
海参
、胡萝卜、香菇、大火烧开后改小火慢煮,注意,要不时搅拌哦不然会粘锅。大概煮一个半小时,小米
比较
软糯,粥也比较粘稠,这时加入白豆腐、菜心,煮沸片刻,出锅前调味,加入适量食盐、香油,即可食用。
煮
着吃,
营养
丰富,老少皆宜...
海参
怎么做
好吃又
有
营养
答:
海参
牛肉汤 用料:海参适量,牛肉250克,食盐少许。制作:将海参浸泡,洗净;牛肉切片,然后一起入锅,
炖煮
至牛肉熟。用法:温服。功用:温补气血,滋养脾胃。解析:海参功能补肾益精,养血润燥,适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症;牛肉性味甘温,功能补中益气,滋养脾胃,强健筋骨。故...
海参炖什么好吃又营养
答:
海参
有着海中人参之称,是一种十分名贵的高级
营养
品,它能补中益气,也能补益气血,更能延缓衰老,但想让它发挥
最
好的功效,一定要掌握它的正确吃法,那么海参平时怎么吃最有营养呢?一会儿我就把它最简单,最有营养的吃法写出来告诉大家。海参木耳猪肚汤 1、制作海参木耳猪肚汤需要准备新鲜的猪大肠...
海参炖
萝卜作用与功效
答:
海参炖
萝卜的功效非常的好啊,海参有滋补身体的功效,萝卜可以化痰止咳,
营养
肺部的功效。本来萝卜有点涩,可是和海参一起炖就把这个缺点掩盖了,非常的
好吃又
非常的有营养啊!
海参
怎么做
好吃又
有
营养
?
答:
主料:
海参
1条。辅料:蚝油1勺、盐3克、开水2汤匙、醋1勺。1、准备一只泡发好的海参,在海参的背部改上几刀。2、锅里放水烧开,海参放入碗里开始蒸煮。3、另取碗倒入蚝油、醋、盐,加上开水调匀。4、海参蒸上五分钟,倒入调好的料汁。5、再蒸上一分钟即可出锅。6、出锅装盘,清蒸海参即可...
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