55问答网
所有问题
当前搜索:
没打过篮球怎么学
零基础的新手
怎么学篮球
?
答:
本人7岁开始接触篮球,一直打到现在(27周岁),非职业,相信题主也并不是想打到职业,对于零基础的新手
怎么学篮球
我可以提出一些意见。首先明确篮球是一项团队运动,个人能力如果不是突出到一定程度,一个人是无法决定比赛胜负的,所以篮球运动非常注重配合,平时也要贯彻团队至上的思想
打篮球
。关于篮球技巧...
我不会
打篮球
,可是我想学,
怎么
办
答:
练习
篮球
的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,...
一个没接触
过篮球
的人
怎么
从零开始提高自己的篮球水平?
答:
没接触
过篮球
的新手,首先需要锻炼自己的球感。就是要多拿球,多运球,就是增加和球的“情感”。之后再练习运球和投篮时,会比较有感觉,从基本功练起,会让你少走很多弯路,最好不要偷懒。
篮球
0基础的
怎么
练啊?
答:
每天在同一固定位置投一定数量的球,然后通过增加弹跳和身体协调性来练习跳投,然后就是急停跳投,后仰跳投等等一系列投篮动作,这些都是建立在基本功之上的。总而言之,想打好
篮球
,勤学苦练是必不可少的,身体素质和协调性是非常重要的,相信通过一系列的练习,你会成为一个不错的篮球手的。
新手
怎么学打篮球
?
答:
练习防守没有什么技术含量,只需要坚持。练习滑步和原地小碎步,一个好的防守队员在球场上非常受欢迎,哪怕你进攻无力。我们能做的只有不停练习,一步一步向前走。
篮球
(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。 篮球运动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州...
一个基本上没接触
过篮球
的人
怎么样
提高篮球水平呢?
答:
从
没打过篮球
的人可以适当的从基本功练起,这样的话,让自己的基本功扎实之后,才会让人家感觉到你非常的有底蕴,这样打起篮球来更随心所欲,更能适应,所以从没打过篮球的人要从基本功开始练习
打篮球
,这样才会让自己的篮球水平发展的更快。篮球是一个体力,技术搭配的竞技类运动,不是短时间就可以...
如何
快速
学会打
蓝球
答:
可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。4、将
篮球打
到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习投篮需要有正确的方式,由近到远的练习投篮,从一分正面开始,一次增加距离,练侧面等各种角度。5、以上
学会
之后就要
学习如何
带球过人,可以用一些假动作快速过人等等。
新手
学打篮球怎么
打?
答:
1.首先要从自身做起,
篮球
是很讲究协调性的,不管是你在打球的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性。2.
学会
运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加...
0基础新手
怎么
练习
篮球
?
答:
没打过篮球
?好的。球感是最基础的。刚开始的话先自己找球感,球感不一定要带球跑,在家里没事时多拿球在手上玩一玩,长期拿球可以加快球感养成。拍球,是最基本动作。记住刚开始时一定要拿大量时间来练习拍球,这点对零基础者尤为重要!!!很多人连拍球都做不好就去一味的运啊运,投啊投,...
我不会
打篮球
,求一个厉害的人教我
怎么
练习基础
答:
如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了
篮球
运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该
学会怎样
运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
打篮球必学规则走步
篮球怎样打
没打过篮球怎么学