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没打过篮球怎么学
想在家锻炼篮球,
没篮球
,
答:
3、可以买个篮球在家里练习,如果住在一楼,可以每天在地上拍,还可以在体育用品店买个篮筐,练习投篮
。如果住在一楼以上可以每天拿球在两手之间快速传(最好不要看球),还可以围着腰转;围着脚转,这样可以提高球感,对运球和投篮都很有帮助。4、
练习篮球首先要练基本功
,也就是带球,练手感,然后...
一个人
怎么
自学
篮球
?
答:
第一:平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感很重要
;第二:
先不要急,先熟练拍球和运球
;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;第三:差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,...
不会
打篮球
的男生
怎么
练起?
答:
第二:学会运球
,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮入手篮球这项活动。第三:有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果传的球绵软无力,或者无法让队友接球舒服,那么旁人看上去会是一个不折不扣的新手,那么传球...
我是高二学生想
学打篮球
,可我之前一点基本功都没有,想让大伙给我支支 ...
答:
自己单练,先别打太多半场。运球,上篮,投球,规则这些基本的学起
。先练运球吧,再练上篮,有了对球对篮板篮筐的基本手感再练投篮。运球基本:(每天)左手右手个运球绕篮球场一圈 胯下运球(左跨,右跨,各一百个)身后运球一百下 八字运球一百下 这是最基本的,最少一个星期见效,还有一些是拓展的...
新手
怎么学打篮球
答:
新手怎么学打篮球方法如下:
1、上篮2步半,再接球的时候球只要没落地.,都可以继续运球
。2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时,要球先离手脚步才能移动。3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24...
我24了不会打蓝球。想学。请问下
怎么
才能
学会
?
答:
任何人要想
学会篮球
,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那
怎样
才能打好篮球呢?传球中应注意的问题:007:1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。2、 尽量提前观察到每个潜在的接球...
新手
如何学会打篮球
答:
新手
学会打篮球
的方法有:练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。1、练习运球:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。
...同学打篮球很羡慕,不知道我该
怎么
才能
学会打篮球
,篮球有哪些基本功...
答:
天赋主要有身高优势,力量优势,速度优势和球感优势,看看你在哪些天赋上占有优势,然后主攻什么位子,也有些人有不一样的天赋的,比如说弹跳,比如说开阔的视野,就是说找出你自己最擅长什么就练什么位子。每种位子的基本功都不一样。因为你没有说你的身体条件,所以我也不知道你适合打什么位子,关键...
我18岁 165CM 毫无篮球基础 但我想
学习打篮球
应该
怎么
开始呢?
答:
我是个女孩,高一才
学习篮球
,性格比较内向,所以打球时不
怎么
放得开,技术不太好,以前练习我都以投篮为主,算得上是个射手,准确率也较高,偶尔上场也经常失误,你要平心静气/冷静沉着地去打,失误才会减少 一开始不能决定打什么位置,一段时间之后你根据自己的技术情况再决定 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
如何
从零基础开始打好
篮球
答:
零基础
篮球怎么学
1、篮球的基本动作技巧,运球技巧之基本功。运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人...
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