坐月子炖汤可以放葱姜,料酒之类的调味品吗?答:1、坐月子的时候,多喝点汤还是非常好的,营养丰富,很多人在炖汤的时候,都不知道到底要不要放葱姜、料酒之类的调料,坐月子炖汤是可以放一点葱姜,调料之类的尽量不要放,因为调料都容易上火。 2、坐月子的时候,炖汤主要就是以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物,因为坐月子的时候,本来身体就比较虚弱,免疫力也会变得低...
怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况?答:3饮食少吃盐和糖,盐分会加重水肿情况,多喝冬瓜汤或是坚持一周喝纯豆浆,可以缓解水肿。 4.多用左侧卧位,可以改善胎盘血液循环,减轻水肿。 5.避免久站或久走,午饭晚饭后,把腿抬高放在椅子上,轻轻按摩,让腿部放松。 腿脚肿多发生在妊娠中晚期,一般在孕28周(7个月)开始出现。 腿脚肿出现的原因是什么 第一,...
月子饮食划重点 ,产后一个月,吃错这些食物会后悔!答:周宜颖营养师也认为,老姜比较活血,但大部分产妇喝的姜丝鲈鱼汤,不可能放老姜,而是放嫩姜丝,通常也不会放太多,只是提味去腥的作用。产妇可能是吃到别的食物或药材,才会导致大出血。况且,嫩姜有温补效果,不易上火,有时产妇身体燥热,手脚却冰冷,此时吃一点嫩姜调理食物,还可增加血液循环,增加消水肿的效果。 延伸...