家里有娃,早餐更不能凑合,9天营养早餐分享,做法简单健康美味答:蒸馒头的时候锅底放了 玉米 ,跟馒头一起就出锅了,玉米是提前煮熟后冻起来的,所以再加热也不需要煮太久。 南瓜藜麦小米粥: 把贝贝南瓜去皮去瓤切成小块,和小米、白藜麦加水放到电饭煲煮的,不用管,很省事,就是时间长一点,如果用砂锅煮,30分钟足够了,用电饭煲要1小时。 青椒木耳炒鸡蛋: 简单易做的下饭菜,黑木...
绿豆面吃法大全家常答:将面团按压排出气体,揉成长条,分成若干剂子,擀成边薄底厚的圆面片,包上馅料。蒸上30分钟。2.500克面粉, , 200毫升清水, 酵母粉5克, 和绿豆汤中残留的豆皮等残渣混合, 揉成均匀的面团.面团放温暖处发酵至两倍大后, 再次揉匀, 分成八等份, 分别揉成小圆面团, 整成馒头形状, 放置15分钟蒸锅...