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控制不了自己的情绪自残
一受刺激就
控制不了情绪
,还
自己
打自己,甚至
自残
答:
哈哈,受刺激时这种反应正常,但如果总是这样,说明你有些强迫症了,就是你没看明白问题,没找到解决问题的办法,却对自责
自残
有一手,有些事办
不到
,没信心,受挫啊,但打自己很容易办到啊,给自己找信心,一种消极方式!去麻醉自己,逃避!看来你缺的是自信,而
自己的情绪
又不是很温和,找到你的...
为什么
情绪
一上来就想
自残
?
答:
谢邀,作为一名心理医生,
我
认为
情绪
一上来就想
自残
可能是因为个人遭受到了极大的心理压力和痛苦,而这种痛苦可能是由于各种原因引起的,例如人际关系、职业压力、失恋等。在这种情况下,有些人会选择自残来缓解内心的痛苦和情绪波动。作为一名过来人,我曾经在高中时期也遭受过类似的情况。当时,我由于在学习...
...在
自残
,今天突然开窍不想再这样下去,但是
控制不住
答:
赶快找点事情做起来,让
自己
忙碌一点,没时间想
自残
的事。或者出去走走,和朋友们聊聊天、逛逛街,您自然而然就会把注意力转移到外界。从今天开始,每天坚持运动,运动可以帮组发泄,也能让您的身体更加强健,负面
情绪
发泄出去以后,您就不会有自残的欲望。如果条件允许,建议您找个有实力的心理咨询师...
为什么会突然
控制不住情绪
的大哭
自残
?
答:
如果不可自控的出现有过
情绪
低落甚至
自残
的行为,同时也会在正常的环境中胡思乱想,是不排除有一定严重程度的神经症而出现有精神症的边缘化,也要结合自我的抗压能力和成长环境中是否有明确的缺乏安全感和抗压能力较弱,以及引导教育不够而导致。这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的精神心理科...
有自虐倾向怎么办?
答:
3.当你以上两点经常坚持之后,尝试与父母沟通,我不认为父母会无缘无故的去责骂小孩。都是有原因的,学会反思
自己的
错误,渐渐改正。哪怕在那件事情上父母也是有错误的,学会换位去思考,尽量去体谅父母,也许他小时候也是在这种环境下长大的,我们只能去改变自己,即使很难。4.
情绪
是很难
控制
,思维也...
最近容易
情绪
低落,甚至想
自残
,这种调整心态做什么能够调整?
答:
情绪
低落,先试着自我调整,如果不行,可以寻找心理咨询师的支持。一,了解
自己自残
行为的根源。情绪压抑只是一个开关,他唤醒了你幼年时期对伤痛的应对模式。幼年成长时期由于自身保护能力以及表达能力并不完善,所以并不知道怎样很好的去应对让自己不好受的人事物,会错误的理解为是
自身的
不好造成的,所以...
心情不好的时候总是想
自残
,怎么办
答:
以前的时候
我
也是这样的,
情绪
特别不稳定,感觉就像全世界都针对你一个,这个时候哭出来会好很多,
自残
也是发泄的一种方式,我们发泄可以换一种方式,比如说拿橡皮泥捏一个嫂人,然后拿牙签扎他,再或者,找朋友倾诉,或者写日记,这些都是可以的,虽然有时候疼痛,它是可以解决烦恼的,但是你没有必要让...
喜欢发呆,夜晚
情绪
波动大,觉得压抑想哭
自残
甚至自杀是不是得了抑郁?
答:
不不敢说,一定是得了抑郁症,但是至少应该是有一点这方面的倾向了,你一定要注意
控制自己的情绪
,目前看来可能是因为受到了一些轻伤,或者是在生活中的变故所导致的肯定是生活中遇见了一些困难,阻碍或者感情上受了一些挫折和伤害才会引起这种情况,希望你能找一个心理医生去看一下,不要自己盲目地在家...
心情不好就想
自残
,为什么会这样?
答:
有的时候就会有点这样,说明你心情不好的时候没有找到一种好的方式去发泄这种
情绪
,又或者是你认为只有肉体的疼痛才能医治心灵的创伤,你可以换些方式,比如心情不好就去喝酒,运动,唱歌,或者呐喊,总之
自残
是一种心理病态的表现,所以要改掉,真正有用的是保持一个平静的心乐观的心态,最后祝楼主天天...
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