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想补充胶原蛋白吃什么
吃什么
食物可以
补充胶原蛋白
?
视频时间 00:24
补充胶原蛋白吃什么
食物好
答:
补充胶原蛋白吃什么
食物好 我来答 1个回答 #热议# 柿子脱涩方法有哪些?浩翔美2283 2019-03-16 · TA获得超过142个赞 知道答主 回答量:141 采纳率:100% 帮助的人:34.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 韩国...
吃什么补充胶原蛋白
视频时间 00:24
女人
吃什么
能
补充胶原蛋白
视频时间 00:24
胶原蛋白
食物有哪些?
视频时间 00:24
富含
胶原蛋白
的蔬菜,富含胶质的食物
答:
吃高蛋白的食物(如肉类、鱼类、禽类、蛋类等)可以提高胶原蛋白的合成和吸收。除了食物,某些食品补充剂、保健品和化妆品中也含有胶原蛋白。含有丰富的胶原蛋白的有猪蹄筋、
猪皮
、猪骨、鱼皮、鸡爪、鸭爪、
牛蹄筋
、鱼鳞等。3植物性食物中,富含胶原蛋白的有黑木耳、
银耳
、紫菜、海带、葛根、花菜、...
吃什么
食物可以有效
补充胶原蛋白
?
视频时间 00:24
吃什么
食物含
胶原蛋白
视频时间 00:24
女人
吃什么
可以
补充胶原蛋白
,让皮肤变好?
答:
1第一种:鱼类:胶原蛋白外层由脂肪膜包裹,而富含脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强,从而为胶原蛋白提供更好的保护,最终为皮肤提供更好的结构支持,能得到很好的防止胶原蛋白流失,
补充胶原蛋白
。2第二种:红色蔬菜:红色蔬菜包括有,西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素,在...
想补充胶原蛋白
是吃鱼好还是吃胶原蛋白粉好?
答:
且不说一条鱼里胶原的含量很少,天天吃鱼也不是很好的呀
吃胶原蛋白
纯粉,20多岁的话,一天补充4克就够了,如果超过30岁了,可以刚开始补充8克一天,过一段时间,再每天4克的补充 我平时吃的是法澜秀胶原蛋白,法国进口的,纯粉无添加无激素,还挺好的 吃了大半年了,皮肤比之前好了很多,晒斑...
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吃啥补胶原蛋白最快最好
缺胶原蛋白吃什么