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小腿抽筋成硬块是什么原因引起的
小腿抽筋
与白芍以及相关方剂
答:
“小腿抽筋”学术上又称“腓肠肌痉挛”,是各种原因引起的腓肠肌自发性的强直性收缩。
腓肠肌痉挛多与运动有关
,发生在长时间、高强度的 体育 运动中,其表现为发病部位肌肉剧烈挛缩发硬,疼痛难忍,还可以在小腿肚下摸到一个硬块。待硬块消失后,疼痛也随之消失。发作常持续数分钟,缓解后易再发。常因低...
腿部抽筋
会有
什么
反应?
答:
腿部抽筋的原因是什么?
睡眠质量姿态不太好
,如长期平卧,使褥子压在脚面,或长期侧卧,使脚面抵着宿舍床上, 驱使小腿肚一些肌肉长期处在肯定释放压力情况,造成肌肉"处于被动肌肉萎缩"。
疲惫、睡眠质量、歇息不够或歇息过多
造成部分酸碱性新陈代谢物质沉积,均可造成肌肉痉挛。如
行走或健身时间太长
,使...
『那个,悬赏』
小腿
肌肉会突然
成硬块
……
答:
第一个问题,看你说的情况,应该是俗称的“抽筋”,
有可能是低钙或者肌肉过度疲劳引起的
,发生的时候可以停下休息,按摩肌肉,活动一下踝关节和脚趾,一般会缓解的,如果长时间不缓解或者症状加重,建议速到医院就诊。第二个问题,
关节蜕变
,你没具体说是哪个关节,膝关节蜕变是最常见的,是一种正常现象...
小腿肚抽筋
并长期有
硬块
答:
(1)局部循环不良
,周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变
。(3)
情绪过度紧张
。
(4)水分和盐分流失过多
,造成体内电解质不平衡。(5)
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。(6)
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。(7)
甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病
。(8)
运动神经元疾病
,脊髓神经根...
...突然
小腿
腹部肌肉很痛,摸上去肌肉缩
成硬块
,用手锤打,肌肉才缓缓松驰...
答:
是腿抽筋了,
可能是着凉了
,腿抽筋时可以搬住脚大拇指使劲往怀里方向搬,马上就好,可以试试,海军特种部队游泳训练时腿抽筋就这样处理。
剧烈运动
腿抽筋
如何防止或者避免
答:
身体出汗或排尿过多,使血中的盐类浓度降低,血的电解质紊乱,会
引起小腿
肌肉
痉挛
。举重运动员为降低体重,进行桑拿浴,
导致
身体大量失水,失盐,当比赛时身突然用力,则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛,全身大量出汗,若没能及时补充含盐饮料,也会发生小腿肌肉痉挛。
抽筋
与肌肉拉伤有
什么
区别和联系?
答:
1、作用不同 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是
缺钙
、受凉、局部神经血管受压引起。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。2、引起原因不同 肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显...
左
小腿
内侧肌肉拉伤肿痛
硬块
不能站立怎么办要多少时间能好腿无法...
答:
你说的这种情况像是小腿腓肠肌肌肉痉挛,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年和老年人比较常见。主要原因是
缺钙
引起的。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。
我是练体育田径的,训练强度过大,
小腿
肌肉老
抽筋
咋办?
答:
<BR><BR> 2、过度疲劳:在超重运动时,肌肉会有过度疲劳,此时若在使小腿突然用力,可引起腓肠肌
痉挛
。足球比赛到下半场时,经常会看到有的运动员倒地,牵拉小腿,这就是发生小腿肌肉痉挛。 <BR><BR> 3、全身脱水失盐:身体出汗或排尿过多,使血中的盐类浓度降低,血的电解质紊乱,会
引起小腿
肌...
...突然被痛醒,我的
小腿
很麻很涨,有点
抽筋的
感觉。一摸还有块想肌肉一...
答:
就是抽筋 一般发生在青少年,过了20岁就比较少见了 一般是见于
缺钙
,多吃些骨头煲汤;有条件买钙片吃。我是过来人,有个小窍门,可以少点的避免疼痛。一旦发生抽筋了,就侧卧,然后把腿稍微的弯曲,用手捂着脚板。大约5秒钟后就减轻。还有脚不要受凉,不管多热的天气,都要用被子或者布盖住脚,就...
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