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寒假怎么不胖
我是初3的一名学生我的上身一点
不胖
大腿和小腿都粗,有没有很快瘦大小 ...
答:
亲,我也是初三的学生。关于减肥,我和你差不多的:-D。暑假的时候,很多很多的减肥方法都尝试了。不过我认为有一个方法还不错,就是在操场或者空地上快步走,用脚跟着地,然后脚尖才挨到地。这个对于小腿粗粗的人蛮实用,每天大概30分~1小时。还有一个有一点像芭蕾舞的方法:就是踮起脚尖,然后慢慢...
寒假
吃什么或者注意
怎样
的饮食(习惯)会容易
变胖
呢?
答:
冬天要注意摄入骨胶原多的食物。饭后一小时之内尽量不要坐下来,最后慢步消食。
如何
让让脸部变瘦,这他妈才
寒假
懒了几天我这体质又胖了
答:
吃口香糖
我不是很
胖
也不是很瘦,我想
寒假
通过强度的健身,来
答:
你可以练肚皮舞后,肚皮舞是比较耗力的,但可以使腹部紧实,消除腹部脂肪,使身体发热。肚皮舞后,可以练瑜伽,瑜伽可以让人静下来,提升气质,还有瑜伽可以雕塑完美身材哦。如果跑步机上下来后,可以通过瑜伽拉长小腿,不会出现肌肉,使小腿变得修长。呵呵,加油哦,相信你肯定越来越好 ...
吃什么能长
胖
为了长胖一点 这个
寒假
我每天午饭晚饭都差不多吃了两碗...
答:
很正常,你属于新陈代谢很快的那种,刚吃的东西差不多不会积于腹中,所以不会长胖
为什么有的人
怎么
吃都不会胖?
答:
遗传因素。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也
胖
不起来,身体上也没什么病,也不
怎么
熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不...
...天天从早吃到晚 ,像是开始
发胖
了,
怎么
办啊。
答:
诶,别太刻意的减肥。对身体伤害是很大的。 去看看瑜伽,找些简单的做。 绝对对你很有帮助。
初中生
寒假
快速减肥
答:
苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管
怎么
吃、怎么睡都不会
发胖
。1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收...
如何
让自己胖起来
答:
给你最专业和最具可行性的办法!首先要知道:“吃的不对”才会造成自己的瘦弱!!!其主要原因是营养意识不高,营养知识不够。通常过于消瘦的人都是新陈代谢率过快,导致俗称
怎么
吃都
不胖
。很多瘦的人其实吃的东西不见得少,但为什么就是不长肉?其实大部分瘦人的体质是因为吸收营养是比较弱的,也...
今年初三,但因为
寒假
吃太多而且没运动,胖了好多,……所以我打算要减肥...
答:
你多高多重,才初三,好好学习,以后减肥的机会大把的事,不要那么傻,现在忙着做这些干嘛呢,正常吃饭,不要吃零食就可以了,平时晚上散散步,多动动就好
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