老天啊 本人读初一,女,现在太胖,老被别人笑话,求减肥方法,希望在寒假内减20-30斤 希望是有效的,健康的,不反弹的,不影响长高的,最好是哪位大哥大姐用过的,本人是坚决不会和减肥药的,可是我要更实用的,你们也知道马上就要放寒假那,而一个月也只有30天,我一定会坚持的,但是请你们那一点好的方法好吗,我早在一个月前就开始少吃呢,不吃零食那,我要在短时间内瘦下来的,希望有好的方法!感谢各位呢!
同志们!现在我要的不是长篇大论的多少多少的大卡,而是一种方法,是我可以在家里实用的,我说玩呢,O(∩_∩)O谢谢!